Recept: Bananini hrustljavčki s čokolado (brez peke!)
Najboljši recepti so zagotovo tisti, katere ti ni treba kuhati ali peci. S tem se strinja tudi Halle Burns, ki je na Youtubu delila recept za zelo enostaven bananin prigrizek, za katerega potrebuješ le nekaj osnovnih sestavin, poleg tega pa je ekspresno hitro narejen.
Bananini hrustljavčki s čokolado
Sestavine:
- 1 banana
- 100 g čokolade
- 1/2 jedilne žlice kokosovega olja
- Za hrustljav obliv: 1/2 skodelice ovsenih kosmičev, 1/2 skodelice nastrganega kokosa, 1 jedilna žlica chia semen, zdrobljen piškot
Priprava:
1. Banano olupi in nareži na pol centimetra debele kolute.
2. V posodici na vodni kopeli stopi čokolado in kokosovo olje.
3. V kozarcu s pokrovom zmešaj vse setavine za hrustljav obliv. Zmešaš lahko resnično karkoli imaš v shrambi, tudi (zmlete) oreščke, (sesekljano) suho sadje, koruzne kosmiče, cimet itd.
4. Kolut banane potopi v stopljeno čokolado, nato pa ga preloži v kozarec s hrustljavo mešanico. Zapri pokrov in pretresi. Kolut banane vzemi iz kozarca in ga položi na peki papir. Ponovi postopek z vsemi koluti.
5. Bananine hrustljavčke postavi za 30 minut v zamrzovalnik.
6. Pa dober tek!
Preberi si tudi:
Brez peke: Superživilski piškoti za zajtrk
Super piškoti za po poti! Sploh kdo ne mara piškotov za zajtrk? Tí piškoti brez peke so narejeni iz banane, mandljevega masla in ovsenih kosmičev in so hiter,…