Prehrana & Recepti 7 prigrizkov, ki povzročajo vnetja v telesu (plus 7 zdravih zamenjav) 20/05/2024 DeliTwitterFacebook Številni priljubljeni prigrizki lahko prispevajo h kroničnemu vnetju v telesu, stanju, ki je povezano z različnim...
Prehrana & Recepti Zdravje 2 z magnezijem bogati živili, ki ti pomagata hitreje zaspati (ne, banana ni ena od njiju) 08/04/2024 DeliTwitterFacebook Morda ste že poskusili številne načine, ki naj bi zagotovili dober spanec, od pitja zeliščnih čajev do sprostitve...
Prehrana & Recepti Zdravje 4 antioksidantna živila, ki bi jih morali uživati vsak dan za zdravo telo 03/04/2024 DeliTwitterFacebook Vaša prehrana ni pomembna le za zdravje vašega telesa, ampak igra ključno vlogo pri zdravju vaših možganov. Na sr...
Lepota & zdravje Prehrana & Recepti 3 s kolagenom bogata živila, ki ti pomagajo do bolj mladostne kože po 40. letu 29/03/2024 DeliTwitterFacebook Ker so 40-ta nova 30-ta! Če obstaja ena stvar, ki je skupna večini ljudi z lepo, mladostno kožo, je to: kolagen –...
Prehrana & Recepti Zdravje Kako ti lahko oreščki pomagajo pri premagovanju stresa 14/12/2023 DeliTwitterFacebook Obstaja zelo dober razlog, zakaj je dobro imeti skledo oreščkov vedno na mizi. Ne glede na to ali jih ješ cele iz...
Prehrana & Recepti Recepti Recept: Hrustljava granola z oreščki in semeni 07/11/2023 DeliTwitterFacebook Doma pripravljena granola je okusna in zdrav dodatek jogurtom, skuti ali domačemu sladoledu. Oreščki in semena so...
Lepota & zdravje Prehrana & Recepti Najboljše prehransko dopolnilo za zdrave lase, kožo in nohte ni biotin, ampak… 17/06/2023 DeliTwitterFacebook Že leta se govori, da je prehransko dopolnilo biotin zdravilo za vse težave z lasmi, kožo in nohti. Brez dvoma je...
Prehrana & Recepti Recepti Zdrava pizza Margherita s kvinojinim testom in ‘mozzarello’ iz indijskih oreščkov 29/04/2023 DeliTwitterFacebook Hiter in enostaven recept za pizzo s testom iz kvinoje in topljeno “mozzarello” iz indijskih oreščkov...
Prehrana & Recepti Recepti Recept: Bananini hrustljavčki s čokolado (brez peke!) 03/09/2022 DeliTwitterFacebook Najboljši recepti so zagotovo tisti, katere ti ni treba kuhati ali peci. S tem se strinja tudi Halle Burns, ki je...
Vadba in hujšanje Prehrana & Recepti Najboljši prigrizki z visoko vsebnostjo vlaknin za hujšanje 14/05/2022 DeliTwitterFacebook Vlaknine so ključnega pomena za zdravje črevesja, ravni sladkorja v krvi in holesterola na splošno, živila, ki ji...
Prehrana & Recepti Zdravje 4 živila, ki bi jih morala uživati vsako jutro za boljši dan 17/10/2020 DeliTwitterFacebook Te dni zelo verjetno vsi potrebujemo malo spodbude za dvig razpoloženja. Zdi se, kot da ni in ni konec slabim nov...
Prehrana & Recepti Recepti Brez peke: Brezglutenski jutranji piškot z oreščki 04/10/2020 DeliTwitterFacebook Ta velikanski piškot za zajtrk brez glutena je beljakovinski, super zdrav priboljšek, ki te bo nasitil in dal ene...