Recept: Jajčna omleta s sladkim krompirjem
Kombinacija beljakovin v jajcih in koristnih ogljikovih hidratov ter ostalih vitaminov v sladkem krompirju je odlična tako za zajtrk, kosilo kot tudi za večerjo. Jajčno omleto s sladkim krompirjem pa lahko pripraviš tudi vnaprej in shraniš v hladilniku.
Jajčna omleta s sladkim krompirjem
Sestavine:
- 1 srednje velik sladek krompir; olupljen
- 3 jedilne žlice olivnega olja
- 1 majhna bučka; narezana
- 6 jajc
- 1/4 skodelice mleka po izbiri
- 1 srednje velika rjava čebula; drobno nasekljana
- 1 srednje veliko korenje; drobno nasekljano
- 2 čajni žlički curryja v prahu
- 2 čajni žlički drobnjaka; nasekljanega
Priprava:
1. Sladek krompir nareži na 1/2 cm debele rezine.
2. Rezine krompirja premaži z 2 jedilnima žlicama olivnega olja in jih položi na ponev s premerom 24 cm.
3. Štedilnik nastavi na srednje močen ogenj in ponev pokrij. Kuhaj, dokler ni sladek krompir povsem skuhan.
4. V skledo ubij vseh 6 jajc in jih stepi. Dodaj mleko, čebulo, korenje, drobnjak in 1 čajno žličko curryja. Zmešaj. Dodaj 1 jedilno žlico olivnega olja in premešaj.
5. Prelij preko skuhanega krompirja v ponvi. Znižaj ogenj in pokrij s pokrovom, da se enakomerno kuha približno 10 min. Odkrij ponev in po vrhu položi narezane bučke ter posuj 1 čajno žličko curryja.
6. Postavi nepokrito v pečico, ki naj bo segreta na žarčenje, dokler omleta ni hrustljava in zlato-rumeno zapečena.
7. Vzemi iz pečice, omleto preloži na krožnik, razreži in postrezi.