Spoznaj proffee – nov način hujšanja že navsezgodaj zjutraj!
Kofein je poživilo, beljakovine pa pomagajo pri okrevanju mišic.
Na tisoče ljudi na spletu poroča, da so z združevanjem obeh živil opazili razliko v izgledu postave, poleg tega pa je proffee odličen način, kako že navsezgodaj zjutraj zaužiti veliko beljakovin.
V kolikor ne veš, je ‘proffee’ združitev besed proteini (beljakovine) in coffee (kava) in je dejansko točno to – beljakovinska kava.
Kako pripraviš proffee:
Skuhaj kavo. Prelij jo v lonček s pokrovom. Lahko jo preliješ tudi preko ledu, če imaš raje ledeno. Dodaj merico beljakovinskega praška ali beljakovinskega šejka. Zapri lonček in dobro pretresi. Če nimaš lončka s pokrovom, lahko kavo in beljakovinski prašek zmešaš tudi v skodelici s penilcem mleka. Dodaš lahko tudi mleko po želji, sladilo po želji, kolagen itd.
@stephaniekaye_ ##Homemade ##proffee ##coffeeloveers ##healthycoffee ##healthyswaps ##healthyswap ##wwtiktok ##weightwatchers ##coffeehacks ##healthyhabit ##2020vision
Številni ljudje so mnenja, da je kombinacija kofeina z beljakovinami odlična ideja. Kofein je poživilo in pomaga v boju proti utrujenosti, beljakovine pa lahko pomagajo mišicam okrevati po vadbi. Poleg preprečevanja lakote se boš tudi dlje časa počutila sito, poleg tega pa tudi pospešila hujšanje.