Začni dan z najljubšim smutijem od Jennifer Lopez
JLo / Instagram
Pri svojih 54-ih letih Jennifer Lopez izgleda bolje kot kdajkoli! Pevka in igralka za svojo postavo in kožo skrbi tako s telesno aktivnostjo, kot tudi z zdravim načinom prehranjevanja. Danes ti predstavljamo ključni del njenega zdravega načina življenja: njen najljubši smuti, ki ga redno pije za zajtrk (konec koncev je to najpomembnejši obrok dneva!).
Jutranji smuti iz jagodičevja
Sestavine (za 4 porcije):
- 3 skodelice jagod
- 1 skodelica borovnic
- 1 skodelica malin
- 1 skodelica grškega jogurta
- 30 g beljakovinskega praška
- 1 čajna žlička cimeta
- 2 jedilni žlici medu
- 1 čajna žlička svežega limoninega soka
- 1/2 skodelice kock ledu
Priprava:
V blenderju zmiksaj vse sestavine, dokler ni zmes gladka in kremasta.
Preberi si tudi:
Je imela Jennifer Lopez plastično operacijo? Poglej fotografije…
Na spletu se že vrsto let pojavlja veliko vprašanj o videzu Jennifer Lopez in zdi se, da ugibanja o lepotni operaciji kar ne izginejo. Oboževalci se sprašujejo, ali…