Zdravo in slastno: Jogurtova 50-kalorijska čokoladna torta »
Enostavna nizkokalorijska, nizkomaščobna čokoladna torta! Nemogoče, je mogoče. Čokoladna torta, med uživanjem katere nimaš občutka krivde, saj je narejena iz samih zdravih sestavin,
Kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk” »
Znebi se trdovratne trebušne maščobe! Ne glede na to, koliko ur preživiš na fitnesu, te trmaste “ljubezenske ročke” se nikakor nočejo zmanjšati. Ampak,
To je najboljši spalni položaj, če si želiš raven trebuh »
V naših prizadevanjih za izgubo teže in pridobiti bolj raven trebuh se osredotočamo na vsako malenkost, ki bi lahko vplivala na to ali
Razkrite fitnes skrivnosti 50-letne Jennifer Lopez »
Znova in znova nas Jennifer Lopez opominja, da so leta le številka. Ena od najvplivnejših latino pevk in igralk navidez kljubuje procesu staranja.
Osebna trenerka Kim Kardashian povsem preoblikovala svoje telo! »
Melissa Alcantara, ki trenira Kim Kardashian vse odkar jo je resničnostna zvezdnica pred nekaj leti našla na Instagramu, ve, kaj je potrebno za
Pevka Adele vedno bolj suhcana! »
Adele praznuje – in izgleda neverjetno! Pevka je praznovala svoj 32. rojstni dan in se je zaradi tega v torek (5. maja) vrnila
Zaca Efrona nikoli več ne bomo videli TAKŠNEGA! »
“To je preprosto neumno!” Zac Efron je spregovoril o neverjetni formi, v kateri je bil, ko je marca 2016 snemal film Baywatch in
Katera Kardashian-Jenner sestra preživi največ/najmanj časa na fitnesu »
Nobena skrivnost ni, da Kardashian sestre zelo rade hodijo na fitnes za dober trening. Zvezdnice prek družbenih omrežij konstantno delijo nešteto fotografij in
S fitnes rutino Emily Ratajkowski se lahko marsikatera poistoveti »
Emily Ratajkowski še zdaleč ni obsedena s fitnesom! Čeprav ima postavna zvezdnica na Instagramu več kot 25 milijonov sledilcev, se zjutraj ne zbuja
Blake Lively razkrila, kaj za fit postavo uporablja namesto uteži »
To pa je genijalna ideja! Blake Lively je ljubiteljica neobičajnega treninga z utežmi, ki pa v resnici sploh niso uteži. V videu za
Kako na zdrav način preživeti praznike »
Upoštevati moraš le te tri preproste nasvete… Prazniki so zelo nevaren čas v letu, saj nas z vseh strani bombardirajo z alkoholnimi pijačami
11 najbolj preprostih pravil za hujšanje »
Razumni nasveti za hujšanje, ki jih vse z lahkoto vključimo v vsakdanje življenje! Upoštevaj 11 preprostih pravil za hujšanje in odvečni kilogrami na
Kako dolgo po obroku ni priporočljivo telovaditi? »
Kako si čez dan razporediš obroke nima kaj dosti vpliva na vnos kalorij, ima pa velik vpliv na tvoje treninge. Ne le, da
Bi rada shujšala? V jutranjo kavo začni dodajati TO živilo! »
Ja, jutranja skodelica kave ti dejansko lahko pomaga hujšati! Znano je že, da skodelica črne kave pospeši presnovo. Ampak, učinek je lahko še
Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš? »
Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomisliš, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imaš preveč kilogramov,
5 vsakdanjih živil, ki izjemno kurijo maščobo na trebuhu »
Obstajajo vaje, ki so targetirane za krepitev trebušnih mišic, obstajajo pa tudi živila, ki so izjemno učinkovita v kurjenju trebušne maščobe. Seveda je
Ali ti voda z limono res pomaga pri hujšanju? »
Voda z limono ima že dolgo časa naziv čudežnega zdravilnega napitka, zaradi česar so se mnogi odločili, da jutranjo kavo zamenjajo za vodo
TO je razlog, zakaj je tako zelo težko izgubiti maščobo na trebuhu »
Sploh ni tvoja domišljija, da kar noče in noče stran. Če bi vprašali skupino žensk, na katerem delu telesa bi se najraje znebile
55-letna Courteney Cox pokazala svojo izklesano postavo! »
“Prijateljica” pokazala svoje natrenirano telo! 55-letna igralka je v nedeljo, 21. julija na svojem Instagram profilu objavila video, kako uživa ob bazenu na
Trenerka slavnih Jillian Michaels razkrila, kako do najboljše bikini postave »
Kaj početi in česa ne! Poletje je v polnem teku in zvezdniška trenerka Jillian Michaels je za HollywoodLife delila svoje najbolj učinkovite nasvete
Khloé Kardashian razkrila, s kakšnimi vajami je shujšala po porodu »
Khloé Kardashian je razkrila, da je na tisti dan, ko je rodila hčerko True, tehtala 93 kilogramov in eno leto kasneje nosi velikost
