Kako si čez dan razporediš obroke nima kaj dosti vpliva na vnos kalorij, ima pa velik vpliv na tvoje treninge. Ne...
Nizkohidratni in brezglutenski krekerji so odlični v kombinaciji z guacamole omako kot slan prigrizek ali pa kot ...
Ja, jutranja skodelica kave ti dejansko lahko pomaga hujšati! Znano je že, da skodelica črne kave pospeši presnov...
Brezglutenski rižev kruh ima hrustljavo skorjico in mehko sredico ter povsem nevtralen okus. Prav tako ne potrebu...
S hrano preženi zimski prehlad! Mrzli dnevi so tu in zelo verjetno si že imela zamašen nos ali vneto grlo. Če ti ...
Bi rada juho postregla na bolj atraktiven način? Skuhaj paradižnikovo juho in jo postrezi v kruhovi skodelici obl...
Oglej si sestavine na embalaži šampona, zobne paste ali arašidovega masla – zelo verjetno boš med njimi naš...
Klasični chia pudding je potrebno pripraviti nekaj ur (najbolje pa celo noč) prej. Če si se tudi ti naveličala ča...
Kdo bi si mislil! Si se kdaj vprašala, zakaj za vraga mora banana imeti v notranjosti nadležne vlaknaste nitke, k...
Zdravo in slastno! Si sladkosneda, ampak bi rada zmanjšala vnos sladkorja? To je sicer precej težko spremeniti, s...
Jesen, še zlasti pa oktober, je čas oranžnih buč. Pripraviš jo lahko na ogromno različnih načinov – iz nje ...
Kot pravi stari pregovor: “Si, kar ješ,” zato ne hrani svojega telesa s konzervansi in živili, ki vsebujejo nasič...