Recepti

Nimaš ideje, kaj narediti za zdrav zajtrk, kosilo, sladico, prigrizek?

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo »

18 Sep, 2019
Komentarji: 0

Lahek in zdrav obrok, ki je poln hranilnih snovi in pripravljen v le 20-ih minutah. File ribe v skorjici iz pistacije

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja)

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja) »

14 Sep, 2019
Komentarji: 0

Enostavno pitino testo, narejeno iz mandljeve moke in ovsenih kosmičev s kremastim in najbolj slastnim slanim karamelnim polnilom iz kokosovega mleka in kokosovega

Slasten recept: Keto lava tortica

Slasten recept: Keto lava tortica »

11 Sep, 2019
Komentarji: 0

Vsebuje le 4 grame ogljikovih hidratov! Iz le šestih sestavin lahko narediš popolno sladico, ki je primerna tudi za vse na ketonski dieti.

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh »

7 Sep, 2019
Komentarji: 0

Potrebuješ samo 5 sestavin! Brez glutena, brez vzhajanja in iz le petih osnovnih sestavin. Ta recept za kruh resnično ne bi mogel biti

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin)

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin) »

4 Sep, 2019
Komentarji: 0

V eni rezini je več hranilnih snovi, kot jih večina ljudi zaužije v celem dnevu! Slastni čokoladni rjavčki so narejeni iz samo treh

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom »

31 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ovseni kosmiči so brez dvoma živilo, ki bi ga morala uživati čim bolj pogosto, saj imajo ogromno koristi za

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja »

28 Avg, 2019
Komentarji: 0

Brezglutenske, nizkohidratne kokosovo-limonine rezine so enostavna in rahlo kisla sladica, ki se ponaša s “piškotno” podlogo brez glutena, sladko-kislo limonino kremo in prepraženim

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom »

24 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ali ni čudovito, ko lahko za zajtrk ješ sladico, hkrati pa nimaš slabe vesti? Zagotovo si že slišala za mlečni riž, ki je

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov »

21 Avg, 2019
Komentarji: 0

Enostaven energijski prigrizek, za katerega potrebuješ le nekaj sestavin in 20 minut časa. Energijske rolice so odličen in zdrav dopoldanski prigrizek ali pa

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti »

18 Avg, 2019
Komentarji: 0

Tahini je še veliko več kot pa le ena od glavnih sestavin humus namaza. Izjemno se poda tudi v sladice, zato če imaš

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja)

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja) »

14 Avg, 2019
Komentarji: 0

Poletni čas si le težko predstavljamo brez sladoleda in nič ni boljšega od domačih lučk, ki ne vsebujejo nobenih konzervansov, poleg tega pa

Hitro in zdravo: Najlažja domača granola s štedilnika (brez olja)

Hitro in zdravo: Najlažja domača granola s štedilnika (brez olja) »

11 Avg, 2019
Komentarji: 0

Domače granole so veliko bolj zdrave od kupljenih, saj slednje pogosto vsebujejo tudi nezdrave sladkorje, je pa priprava nekoliko zamudna, saj jih je

Slastni recept: Presna čokoladno-karamelna pita

Slastni recept: Presna čokoladno-karamelna pita »

7 Avg, 2019
Komentarji: 0

Imaš rada čokolado? Kaj pa karamelo? Združi obe sestavini v zdravi obliki in dobila boš slastno pito brez slabe vesti, za katero ti

Poletni okusi: Presna borovničeva pita

Poletni okusi: Presna borovničeva pita »

3 Avg, 2019
Komentarji: 0

Presna, veganska in brezglutenska sladica, polna antioksidantov! Le kdo ne mara borovnic? Ne le, da so trenutno na vrhuncu sezone, ampak so tudi

Veganski recept: Najbolj zdravi piškoti s čokolado (iz samo 3 sestavin!)

Veganski recept: Najbolj zdravi piškoti s čokolado (iz samo 3 sestavin!) »

31 Jul, 2019
Komentarji: 0

Poteši željo po piškotih na zdrav način, povsem brez občutka krivde! 🍪 Brez moke, mleka, jajc, pecilnega praška, masla/olja ali sladkorja. Potrebuješ le

Veganski recept: Enostavna jagodna ‘skutina’ torta

Veganski recept: Enostavna jagodna ‘skutina’ torta »

27 Jul, 2019
Komentarji: 0

Najboljša, enostavna, veganska jagodna skutina torta brez rafiniranega sladkorja, presna, kremasta, zdrava in zasvojljiva! Bogati okusi in izjemna kremasta tekstura bosta v tvoji

Poletni okusi: Pečeni melancani s čičerikinimi krutoni

Poletni okusi: Pečeni melancani s čičerikinimi krutoni »

24 Jul, 2019
Komentarji: 0

Pozabi na kruh! Čičerikini krutoni so najboljša brezglutenska priloga letošnjega poletja. Pečeni melancani s čičerikinimi krutoni Sestavine: 3 jedilne žlice +

Beljakovinski zajtrk: Laneni čeznočni kosmiči

Beljakovinski zajtrk: Laneni čeznočni kosmiči »

21 Jul, 2019
Komentarji: 0

Zagotovo si že slišala za čeznočne ovsene kosmiče. Če nisi ravno ljubiteljica ovsa ali pa si želiš malo zamenjave, potem so laneni čeznočni

Poletni recept: Veganski bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči

Poletni recept: Veganski bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči »

17 Jul, 2019
Komentarji: 0

Izjemno enostavni, nizkokalorični in odlični kot priloga ali samostojen obrok! Sezona bučk je tu, zato si jih privošči na tisoč in en način.

Brezglutenska sladica: Pizza z mandlji, jagodami, banano in cvetačnim testom

Brezglutenska sladica: Pizza z mandlji, jagodami, banano in cvetačnim testom »

14 Jul, 2019
Komentarji: 0

Nizkohidratna poslastica, ki jo lahko uživaš brez slabe vesti! Cvetača v sladici? Kaj!? To je bila zagotovo tvoja prva misel ob pogledu na

Nizkohidratni recept: Pečen avokado s stopljenim sirom

Nizkohidratni recept: Pečen avokado s stopljenim sirom »

10 Jul, 2019
Komentarji: 0

Za pripravo potrebuješ vsega skupaj le 10 minut! Prigrizki in priloge so odlični, še zlasti pa takrat, ko so hitro in enostavno narejeni.