Recepti

Nimaš ideje, kaj narediti za zdrav zajtrk, kosilo, sladico, prigrizek?

Veganski recept: Rezine z vanilijevo kremo

Veganski recept: Rezine z vanilijevo kremo »

12 Okt, 2019
Komentarji: 0

Zagotovo si že vsaj enkrat v življenju jedla kremšnito. In zagotovo veš, da ni ravno zdrava sladica, saj vsebuje ogromno rafiniranega sladkorja in

Hitro in enostavno: Pečena cvetačna glava

Hitro in enostavno: Pečena cvetačna glava »

9 Okt, 2019
Komentarji: 0

Pečena cvetača ni nič novega, pečena cela cvetačna glava pa je zagotovo nekaj, česar do danes še nisi poskusila. Recept zahteva, da cvetačno

Hitro in enostavno: Kozice s paradižnikom in kuskusom

Hitro in enostavno: Kozice s paradižnikom in kuskusom »

6 Okt, 2019
Komentarji: 0

Naj v tvoji kuhinji zadiši po morju. Kozice s paradižnikom in kuskusom Sestavine (za 4 osebe): 1 skodelica kuskusa 150 g

Vegi recept: Čičerikini polpeti

Vegi recept: Čičerikini polpeti »

2 Okt, 2019
Komentarji: 0

Potrebuješ samo 4 sestavine! Čičerikini polpeti Sestavine (za 25 manjših polpetov): 1 1/2 skodelice (200 g) čičerikine moke 1 1/2 –

Nizkohidratno testo za pizzo (potrebuješ samo 1 sestavino!)

Nizkohidratno testo za pizzo (potrebuješ samo 1 sestavino!) »

28 Sep, 2019
Komentarji: 0

To nizkohidratno testo za pizzo je hrustljavo ob robu in mehko v notranjosti. Glavna in tudi edina sestavina (poleg vode) v tem receptu

Slastno in zdravo: Korenčkovi polpeti

Slastno in zdravo: Korenčkovi polpeti »

26 Sep, 2019
Komentarji: 0

Korenčkove polpete lahko uživaš samostojno s solato ali pa jih postrežeš kot prilogo. Korenčkovi polpeti Sestavine: 2 veliki jajci sol poper

Slastno in zdravo: Presna karamelna jabolčna pita

Slastno in zdravo: Presna karamelna jabolčna pita »

22 Sep, 2019
Komentarji: 0

Ozračje se ohlaja, listje spreminja svojo barvo, na vrtu pa je vse manj pridelkov. To pomeni, da se bliža jesen, ko so na

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo »

18 Sep, 2019
Komentarji: 0

Lahek in zdrav obrok, ki je poln hranilnih snovi in pripravljen v le 20-ih minutah. File ribe v skorjici iz pistacije

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja)

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja) »

14 Sep, 2019
Komentarji: 0

Enostavno pitino testo, narejeno iz mandljeve moke in ovsenih kosmičev s kremastim in najbolj slastnim slanim karamelnim polnilom iz kokosovega mleka in kokosovega

Slasten recept: Keto lava tortica

Slasten recept: Keto lava tortica »

11 Sep, 2019
Komentarji: 0

Vsebuje le 4 grame ogljikovih hidratov! Iz le šestih sestavin lahko narediš popolno sladico, ki je primerna tudi za vse na ketonski dieti.

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh »

7 Sep, 2019
Komentarji: 0

Potrebuješ samo 5 sestavin! Brez glutena, brez vzhajanja in iz le petih osnovnih sestavin. Ta recept za kruh resnično ne bi mogel biti

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin)

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin) »

4 Sep, 2019
Komentarji: 0

V eni rezini je več hranilnih snovi, kot jih večina ljudi zaužije v celem dnevu! Slastni čokoladni rjavčki so narejeni iz samo treh

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom »

31 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ovseni kosmiči so brez dvoma živilo, ki bi ga morala uživati čim bolj pogosto, saj imajo ogromno koristi za

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja »

28 Avg, 2019
Komentarji: 0

Brezglutenske, nizkohidratne kokosovo-limonine rezine so enostavna in rahlo kisla sladica, ki se ponaša s “piškotno” podlogo brez glutena, sladko-kislo limonino kremo in prepraženim

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom »

24 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ali ni čudovito, ko lahko za zajtrk ješ sladico, hkrati pa nimaš slabe vesti? Zagotovo si že slišala za mlečni riž, ki je

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov »

21 Avg, 2019
Komentarji: 0

Enostaven energijski prigrizek, za katerega potrebuješ le nekaj sestavin in 20 minut časa. Energijske rolice so odličen in zdrav dopoldanski prigrizek ali pa

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti »

18 Avg, 2019
Komentarji: 0

Tahini je še veliko več kot pa le ena od glavnih sestavin humus namaza. Izjemno se poda tudi v sladice, zato če imaš

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja)

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja) »

14 Avg, 2019
Komentarji: 0

Poletni čas si le težko predstavljamo brez sladoleda in nič ni boljšega od domačih lučk, ki ne vsebujejo nobenih konzervansov, poleg tega pa

Hitro in zdravo: Najlažja domača granola s štedilnika (brez olja)

Hitro in zdravo: Najlažja domača granola s štedilnika (brez olja) »

11 Avg, 2019
Komentarji: 0

Domače granole so veliko bolj zdrave od kupljenih, saj slednje pogosto vsebujejo tudi nezdrave sladkorje, je pa priprava nekoliko zamudna, saj jih je

Slastni recept: Presna čokoladno-karamelna pita

Slastni recept: Presna čokoladno-karamelna pita »

7 Avg, 2019
Komentarji: 0

Imaš rada čokolado? Kaj pa karamelo? Združi obe sestavini v zdravi obliki in dobila boš slastno pito brez slabe vesti, za katero ti

Poletni okusi: Presna borovničeva pita

Poletni okusi: Presna borovničeva pita »

3 Avg, 2019
Komentarji: 0

Presna, veganska in brezglutenska sladica, polna antioksidantov! Le kdo ne mara borovnic? Ne le, da so trenutno na vrhuncu sezone, ampak so tudi