Domov » Prehrana » Recepti

Recepti

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu »

27 Maj, 2018
Komentarji: 0

Brez sladkorja, brez glutena in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov! Tiramisu je priljubljena italijanska sladica z okusom kave. Žal pa je tudi polna

Veganski recept: Kremna gobova juha

Veganski recept: Kremna gobova juha »

23 Maj, 2018
Komentarji: 0

Recept za kremno, žametno gobovo juho brez mlečnih izdelkov za zgostitev ne vsebuje smetane, oreščkov ali škroba, ampak le zelenjavo. Skodelica te aromatične

Recept: Smoothie proti napihnjenosti

Recept: Smoothie proti napihnjenosti »

20 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tudi najbolj zdrava živila lahko povzročijo napenjanje. Napihnjenost je zelo pogosta in neprijetna težava, zato se je večina med nami sprijaznila in naučila

Beljakovinski recept: Enostavni tofujevi medaljoni

Beljakovinski recept: Enostavni tofujevi medaljoni »

16 Maj, 2018
Komentarji: 0

Hrustljavi, pečeni (ne cvrti) in brezglutenski! Tofujevi medaljoni s hrustljavo skorjico so enostavni za pripravo, saj ne potrebuješ veliko sestavin, poleg tega pa

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita »

12 Maj, 2018
Komentarji: 0

Zdrava jabolčna pita, ki vedno uspe! S kosom veganske jabolčne pite boš v svoje telo vnesla ogromno vlaknin in hranilnih snovi, zato lahko

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin »

9 Maj, 2018
Komentarji: 0

Upogljive, nelomljive in zelo enostavne za pripravo! Si ljubiteljica mehiške hrane? Potem preprosto moraš poskusiti cvetačne tortilje, ki so ne le izjemno okusne,

Fit recept: Beljakovinski sadni sladoled iz samo 2 sestavin

Fit recept: Beljakovinski sadni sladoled iz samo 2 sestavin »

2 Maj, 2018
Komentarji: 0

Konstantno poslušaš, kako pomembno je uživanje beljakovin, vendar ti jih kljub temu iz dneva v dan ne uspe zaužiti dovolj. Za zajtrk kosmiči,

Recept: Veganski mascarpone

Recept: Veganski mascarpone »

28 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ne uživaš mlečnih izdelkov, z veseljem pa bi jedla tiramisu? Presenečena boš, kako zelo enostavno lahko narediš mascarpone kremo popolnoma brez mlečnih izdelkov.

Recept: Spomladanska grahova juha z meto

Recept: Spomladanska grahova juha z meto »

25 Apr, 2018
Komentarji: 0

Grah ni dober le v kombinaciji z rižem, ampak tudi kot samostojna jed v obliki juhe, ki je ne le zelo zdrava, ampak

Po mediteransko: Čičerikini polpeti ali falafli

Po mediteransko: Čičerikini polpeti ali falafli »

21 Apr, 2018
Komentarji: 0

Falafel je izjemno aromatičen polpet iz čičerike, ki so mu dodana zelišča in začimbe. Lahko ga dodaš v sendvič, uživaš ob solati ali

Fit recept: Beljakovinski čokoladno-arašidov sladoled

Fit recept: Beljakovinski čokoladno-arašidov sladoled »

18 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ljubiteljice čokoladnega sladoleda, pozor! Poletje se počasi in vztrajno bliža in zagotovo si tudi sama že začela malo paziti na prehrano. Si sladkosneda

Slastno in zdravo: Beljakovinski rjavčki brez peke

Slastno in zdravo: Beljakovinski rjavčki brez peke »

15 Apr, 2018
Komentarji: 0

Beljakovinski rjavčki brez peke imajo mehko sredico, ki jo obdaja hrustljava čokoladna skorjica. Ne vsebujejo žitaric in glutena, poleg tega pa zelo enostavno

Vegansko in brezglutensko: Karamela brez sladkorja

Vegansko in brezglutensko: Karamela brez sladkorja »

11 Apr, 2018
Komentarji: 0

Tudi ti ob besedi karamela vedno pomisliš na svetlo rjavo snov, ki je polna nezdravega sladkorja? V kolikor si se ji do zdaj

Recept: Vitaminski smoothie za odpravo celulita

Recept: Vitaminski smoothie za odpravo celulita »

7 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ker nikoli ni prekmalu za priprave na poletno sezono! Ta anticelulitni smoothie uživaj vsako jutro namesto zajtrka in kaj kmalu boš začela opažati

Vegansko in slastno: Ragu iz gob in leče

Vegansko in slastno: Ragu iz gob in leče »

4 Apr, 2018
Komentarji: 0

Bogat veganski ragu iz gob in leče, ki ga obvezno postrezi na italijanski način – s širokimi rezanci in ne s špageti. Enostaven

Velikonočni sladoled s čokoladnimi jajčki

Velikonočni sladoled s čokoladnimi jajčki »

1 Apr, 2018
Komentarji: 0

Potrebuješ le 3 sestavine! Velikonočni sladoled s čokoladnimi jajci Sestavine: 3 skodelice sladke smetane 6 decilitrov oslajenega kondenziranega mleka (kako ga

Veganska bolognese omaka iz cvetače

Veganska bolognese omaka iz cvetače »

28 Mar, 2018
Komentarji: 0

Potrebuješ le 15 minut! Ne le, da je veganska bolognese omaka iz cvetače zelo enostavna za pripravo, ampak je tudi izjemno zdrava! Namesto

Veganska jagodna “skutina” torta

Veganska jagodna “skutina” torta »

24 Mar, 2018
Komentarji: 0

Glavna sestavina je zelenjava, ki pa je sploh ne boš okusila! Presne sladice so izjemno okusne in zdrave, vendar pa običajno vsebujejo ogromno

Recept: Vegetarijanska “mesna” štruca

Recept: Vegetarijanska “mesna” štruca »

21 Mar, 2018
Komentarji: 0

Enostavna in slastna! Vegetarijanska “mesna” štruca je narejena iz najrazličnejše zelenjave in začimb, glavna sestavina pa je čičerika. Je popolnoma brezglutenska in brez

Slastni recept: Oreogazmične palačinke

Slastni recept: Oreogazmične palačinke »

17 Mar, 2018
Komentarji: 0

Tudi ti zjutraj hrepeniš po sladkem zajtrku? Namesto carskega praženca ali klasičnih palačink si tokrat naredi Oreogazmične palačinke, ki te bodo nasitile vse

Slastno in zdravo: Vegansko piškotkovo testo iz čičerike

Slastno in zdravo: Vegansko piškotkovo testo iz čičerike »

14 Mar, 2018
Komentarji: 0

Vegansko piškotkovo testo narejeno v multipraktiku! Brezglutensko, brezmlečno in zdravo piškotkovo testo brez jajc in brez sladkorja, ki bo potešilo željo po sladkem.