KONČNO znano več o koronavirusu in NAJBOLJŠEM preprečevanju okužbe!
Že skoraj dva tedna se v Sloveniji soočamo s pandemijo koronavirusa, o katerem je bilo do zdaj znano bore malo. Končno pa so Kitajci odkrili nekoliko več o koronavirusu covid-19, zahvaljujoč avtopsijam, ki so jih opravili.
Virus je kategoriziran kot zapiralec dihalnih poti z gosto sluzjo, ki se strdi in zapre dihalne poti in pljuča. Odkrili so, da če bi želeli obolelim dati zdravilo, je potrebno odpreti in sčistiti te dihalne poti, da bi zdravilo sploh lahko učinkovalo. Za to pa bi potrebovali več dni.
Njihova priporočila, kako najbolje preprečiti okužbo s tem zahrbtnim virusom pa so:
- Uživanje ogromnih količin toplih pijač (kava, čaj, juha, topla voda), poleg tega pa popij velik požirek vode vsakih 15-20 minut, saj to ohranja tvoja usta vlažna in spere virus iz tvojih ust v želodec, kjer ga želodčna kislina nevtralizira, preden bi lahko napadel pljuča.
- Grgraj antiseptik (kis, sol, limona) s toplo vodo čisto vsak dan.
- Virus se oprime las in oblačil – katerikoli detergent ali milo ga ubije, vendar se je potrebno stuširati in umiti lase takoj, ko prideš domov. Izogibaj se usedanju in dotikanju česarkoli in se raje takoj odpravi v kopalnico. Če oblačil ne moreš prati vsak dan, jih obesi na neposredno sončno svetlobo, ki prav tako nevtralizira virus.
- Kovinske površine očisti temeljito (najbolje z razkužilom), ker lahko virus na teh površinah ostane aktiven tudi do 9 dni! Bodi izjemno pazljiva glede dotikanja kljuk, ograj, odpiral oken itd. Doma jih čim bolj pogosto razkužuj.
- Ne kadi.
- Roke umij vsakih 20 minut s katerimkoli milom, ki se speni. Umivaj 20 sekund in temeljito.
- Uživaj sadje in zelenjavo, da izboljšaš imunski sistem. Poskusi povečati vrednosti cinka (meso, školjke, stročnice, semena, oreščki, mlečni izdelki, jajca, polnozrnate žitarice, temna čokolada) v telesu, ne le vitamina C.
- Živali ne prenašajo virusa na ljudi. Prenaša se le s človeka na človeka.
- Poskusi preprečiti, da bi zbolela za običajno gripo, saj ta ošibi tvoj imunski sistem.
- Izogibaj se uživanju mrzlih napitkov.
- Če čutiš kakršnokoli neprijetnost v grlu, nemudoma opravi vsa zgoraj našteta priporočila. Virus se zadržuje v grlu tri do štiri dni, preden gre naprej po dihalnih poteh.
Deli naprej, saj bomo le skupaj zmogli ustaviti ta zahrbtni virus!
Ne spreglej tudi, kako lahko zaradi svojih nohtov zboliš za koronavirusom in ali se lahko koronavirus zadržuje tudi na naših lepotnih izdelkih!