Od borovnic, robid pa do malin, poletje je čas, ko bi morala na veliko uživati v svežem sadju. Edini problem svež...
Ne moremo kar vse kalorije metati v isti koš. Visoko kakovostna in polnovredna živila te nasitijo, spodbudijo tvo...
Nova t.i. Sirtova dieta, ki vključuje živila, ki so bogata s sirtuinom, kot je rdeče vino, temna čokolada, kapre,...