Obstaja moto, na katerega prisega ogromno ljudi, ki se zavedajo pomena zdravega načina prehranjevanja: če lahko ž...
Popoln zajtrk za konec tedna! Vaflji. Slastni, vendar pa nič kaj zdravi. No, le če jih pripraviš iz napačnih sest...
Brezčasna avstralska sladica na osnovi meringe je popoln posladek na poletnih piknikih! Napolnjena z grškim jogur...
Če je tvoj cilj bolj raven trebuh, potem bi vsekakor morala začeti telovaditi in pa seveda tudi paziti na prehran...
Nov dan, nova filozofija glede prehranjevanja. In kaj je na meniju danes? Peganska dieta. Prvič slišiš zanjo? Nič...
Imajo najvišjo antioksidantno vrednost med vsem sadjem! Ko boš naslednjič kupovala sadje, nikar ne pozabi v vozič...
Si že kdaj pomislila, da bi iz sladoleda naredila kruh? Zelo verjetno, ne. Vendar pa recept za sladoledni kruh po...
Vse od otroških pa do najstniških let so ti doma govorili, da moraš uživati mleko, jogurt in sir, če želiš imeti ...
Ketogenska, paleo, nizkohidratna, visokohidratna, alkalna,… Obstaja milijon različnih načinov prehranjevanj...
…in zakaj! Poletje – najboljši del leta, ko je vrt bogat s svežo, okusno ter zdravo zelenjavo in sadjem. Ve...
Zdrava sladica, kot nalašč za poletna druženja! Sladica, ki je idealna za takrat, ko nimaš veliko časa za priprav...
Današnji wellness nasvet govori o tem, kako s hrano do boljše volje. Ne, ne govorimo o nasmešku, ki ga dobiš, ko ...