Katera živila in vaje so najboljše in katere najslabše… Ko poskušaš zanositi, te z vseh strani zasipavajo z...
Dodaj malo sonca na svoj krožnik! Če misliš, da je vitamin D pomemben le za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti, ...
Hidrirano telo je osnova dobrega zdravja. Ko tvoje telo ne dobi zadostne količine vode, ki jo potrebuje za normal...
Zagotovo že veš, da brokoli spada med izjemno zdravo zelenjavo in če jo pripraviš na prav določen način (skuhaš n...
Biti zdrav je trenutno v trendu bolj kot kdajkoli prej. Zagotovo si v zadnjem času že slišala za adaptogene, vend...
Nič se ne more primerjati z ugrizom v sočno in čvrsto jabolko! Saj veš, kaj pravijo: eno jabolko na dan odžene zd...
Vsaka ženska je drugačna. Imamo različne življenjske sloge, različne oblike teles, različne načine prehranjevanja...
Kaj hiter obisk toalete pomeni za zdravje vagine in mehurja… Zelo verjetno si že vsaj enkrat nekje slišala,...
Tvoja sestra je poskusila že čisto vse diete, ki obstajajo: od keto in paleo pa do rastlinske. Ta mesec pa je res...
Počasi in vztrajno se bližamo toplim poletnim mesecem, ko je razkrite ogromno gole kože. In najbolj problematični...
Da se boš v nedeljo zjutraj zbudila spočita in polna energije! Jutri (v nedeljo), 25. marca ob 1:00 uri bomo kaza...
Preden pogreješ piščanca, ki ti je ostal od včerajšnje večerje, si najprej preberi tole… Pogrevanje obrokov...