Čakaj malo, kaj? Ogljikovi hidrati ti lahko pomagajo do ravnega trebuha? Ja, niso vsi ogljikovi hidrati (OH) slab...
Raziskovalci na univerzi v Edinburghu so preučevali kognitivne in genetske rezultate več kot 300.000 ljudi med st...
Presenečena? Zelo verjetno imaš tudi ti ljubezensko-sovražno razmerje z jajci. En dan holesterol v njih povzroča ...
Potrebuješ le eno olje in nekaj sekund časa! Poleti svoj prosti čas rada preživljaš v naravi? Potem se še kako za...
Vsak strokovnjak za prehrano in fitnes ti bo povedal, da kar ješ in piješ po teku je prav tako pomembno kot živil...
Ko gre za zdrav način prehranjevanja, večina ljudi takoj pomisli na striktne diete in odrekanja. Sprememba načina...
Vključno s sadjem in zelenjavo, ki niso tako nedolžni, kot izgledajo… Ne glede na to, kako čudovito se odvi...
Do zdaj se zagotovo še kako dobro zavedaš, da se vse, kar zaužiješ, odrazi na tvoji koži. Hiter tempo življenja n...
To je znanstveno dokazano dejstvo! Včasih ti enostavno zadiši hamburger in moraš si ga privoščiti takoj zdaj. Kje...
Ker si zagotovo želiš, da bi prišla čim kasneje! Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, pri kateri s...
Jogurt, skodelica kave in svež pomarančni sok – to si verjetno večina med nami predstavlja ob misli na popo...
Obstaja kar nekaj mitov glede veganstva in vegetarijanstva, najbolj glasen pa je zagotovo ta, da je z rastlinsko ...