Takšna je resnica za popolnimi telesi na Instagramu

Zaradi teh objav se boš počutila veliko bolje!

Popolno telo ne obstaja – to nam je do zdaj že kristalno jasno. Ampak, ko nas na Instagramu vsakodnevno modeli zasipavajo z objavami izklesanih teles, je kar malo težko verjeti v trditev o popolnem telesu.

Model in ‘lifestyle’ blogerka Chessie King je razkrila resnico o objavljenih fotografijah: so le iluzija. 24-letnica, ki je znana po svojih zapeljivih objavah in fitnes nasvetih, je objavila fotografijo, na kateri sta eden zraven drugega dva posnetka njenega bikini telesa, ki pa prikazujeta popolnoma drugačno sliko njenega telesa – vse je odvisno od osvetlitve in zornega kota. Šele ko ugotoviš, kaj tvojemu telesu ustreza, lahko posnameš brezhibne fotografije.

"I want to look good for summer" "I want my bikini body back" SURE… but whyyyyy don't you want to look good for winter too? For Father Christmas? ??❄️ How about FEELING good for life? FEELING like a superwoman the whole year round? Yes '8 week transformations' are amazing to get you going & if you're learning from them AMAZING… but if you just stop there after the 8 weeks, your body isn't going to stay like that forever AND you may have changed your body but not your mindset. I can change my body in 2 seconds, from the left photo to the right & in both, I feel good. I know I train consistently, I know I fuel myself well, I know it's okay to let my belly out when I'm sitting down next to the pool. SO… long term/life plan: • Educate yourself, that doesn't mean doing a personal training course, that means learning about yourself, how to train & how to eat. • Do your own research, your own body is your best friend, explore it • Find a class you love & look forward to, find a PT that works you hard but looks after you, find a friend that gives you that little boost of motivation when you need it… find things that work for YOU! So tonight, do one thing for me & let your belly release, embrace it, give it a little jiggle ?

A post shared by C H E S S I E K I N G (@chessiekingg) on


Chessie je priznala, da je imela v preteklosti velike težave s samozavestjo, danes poudarja, da si nobena ženska ne bi smela določati standardov, ki jih vidi na fotografijah, kajti nihče, niti Instagram zvezde, niso brez pomanjkljivosti. “Vem, da konstantno treniram, vem, da jem zdravo hrano in vem, da lahko sprostim trebuh, ko sedim ob bazenu,” je Chessie zapisala pod objavljeno fotografijo.

Fitnes blogerka je objavila že kar nekaj fotografij, ki prikazujejo kontrast med tem, kaj blogerke objavljajo in neobdelane posnetke, ki jih izbrišejo:





Sama želi biti iskrena s svojimi 235.000 sledilci, zato je s spodnjo objavo tudi pokazala, kako lahko v le nekaj sekundah z ustrezno aplikacijo popraviš svoje telo:


Ne spreglej tudi, kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk” in fit recepta za zdravo piškotkovo testo brez sladkorja!