Kako veš, ali ga imaš v telesu premalo? Pomanjkanje železa je najpogostejša in razširjena prehranska motnja na sv...
Pozabi na bele lise na nohtih – to je le urbani mit… Zagotovo že veš, da je kalcij bistvenega pomena ...
Brusnice so veliko več kot zgolj brusnična omaka, ki se odlično poda k puranu. Sezonsko jagodičevje je pravzaprav...
…v 30-ih, 40-ih, 50-ih in 60-ih. Vitamine zagotovo uživaš že leta. Če ne s sadjem in zelenjavo pa s prehran...
Čeprav ti ne bo dala nadnaravne moči, pa je Popajeva najljubša hrana odličen vir železa – bistvenega minera...
Večina ljudi zaužije le polovico dnevne potrebe po kaliju, čeprav je pomanjkanje lahko smrtonosno! Ko razmišljaš ...
Ne uživaš mlečnih izdelkov? Ni problema! V zadnjem času se vedno več ljudi odloča za veganstvo, torej da iz svoje...
…in vitaminov! Si konstantno brez energije? Imaš težave s kožo? Ali pa izgledaš izčrpano? Zelo verjetno je,...
Pride obdobje, ko je vsakdanje življenje bolj stresno in ko mesečne hormonske spremembe vplivajo na izbruhe mozol...
Kljub temu, da se zelo trudimo, se eni stvari nikakor ne moremo izogniti: staranju. Prej ali slej nas vse doleti ...
Verjetno si že slišala, da niso vsi vitamini narejeni enako in verjetno tudi, da nekateri vitamini sploh niso nuj...
Si, kar piješ! Tvoja polička z lepotnimi izdelki v kopalnici kar poka po šivih? Se težko upreš nakupu novih izdel...