Detoks recepti: Shujševalni napitki za vsak okus
Ena od največjih zdravih obsesij letos so detoks napitki…
Te razstrupljevalne pijače ti pomagajo prečistiti organizem – telo se znebi vseh odpadnih sestavin, ki že več mesecev ležijo v tvojem trebuhu! S temi super napitki boš v trenutku odstranila vse neželene snovi iz telesa in shujšala za nekaj kilogramov.
Recepti za razstrupljevalne vode so izjemno enostavni:
Vzemi vrč z vodo in vanjo dodaj rezine limone in kumare. Limone so znan diuretik, ki ti bo pomagal iz telesa odplakniti vse toksine. Poleg tega pa so tudi antibakterijske. Kumare pa vsebujejo protivnetne lastnosti in antioksidante, ki pomagajo ohranjati tvoje telo v tip top formi!
Če iščeš nekaj bolj osvežujočega, poskusi detoks vodo z limono, meto in jabolkom. Bonus: ta razstrupljevalni napitek bo pomagal tudi sčistiti tvojo kožo!
Regratov čaj je en od najboljših napitkov, s katerim izgubljaš težo. Ledeni čaj z regratom in limetinim sokom je odličen način za razstrupitev tvojega telesa vseh neželenih komponent, ki se zadržujejo v njem.
Ingverjeva korenina je znana po svojih neverjetnih protivnetnih lastnostih in antioksidantih, zato poskrbi, da redno piješ čaj iz ingverja! Dodatek limone in medu v ingverjev čaj bo še okrepil njegove zdravilne lastnosti, zahvaljujoč limoninim alkalnim lastnostim in sposobnostim medu za krepitev imunskega sistema in stabiliziranje krvnega tlaka.
Ne spreglej tudi receptov za šejke, s katerimi hujšaš in se sladkaš in katera živila ti najbolj pomagajo hujšati v poletnem času!