Imajo najvišjo antioksidantno vrednost med vsem sadjem! Ko boš naslednjič kupovala sadje, nikar ne pozabi v vozič...
Si že kdaj pomislila, da bi iz sladoleda naredila kruh? Zelo verjetno, ne. Vendar pa recept za sladoledni kruh po...
Zagotovo si že ničkolikokrat prebrala, da bi morala vsak dan pojesti čim več sadja in zelenjave. Ampak, kaj dejan...
Zgaga in refluks kisline sta zelo pogosti težavi pri ljudeh, ki se zaradi hitrega tempa vsakdanjega življenja ne ...
Slastne s čokolado prelite kokosove ploščice so naravno oslajene z datlji, poleg tega pa tudi brezglutenske in en...
Vse od otroških pa do najstniških let so ti doma govorili, da moraš uživati mleko, jogurt in sir, če želiš imeti ...
Ketogenska, paleo, nizkohidratna, visokohidratna, alkalna,… Obstaja milijon različnih načinov prehranjevanj...
…in zakaj! Poletje – najboljši del leta, ko je vrt bogat s svežo, okusno ter zdravo zelenjavo in sadjem. Ve...
Zdrava sladica, kot nalašč za poletna druženja! Sladica, ki je idealna za takrat, ko nimaš veliko časa za priprav...
Današnji wellness nasvet govori o tem, kako s hrano do boljše volje. Ne, ne govorimo o nasmešku, ki ga dobiš, ko ...
Slastne jagode so na vrhu seznama! Hujšanje ni odvisno le od telovadbe – tudi prehrana ima zelo velik vpliv...
Potrebuješ le 3 sestavine! Lanene tortilje so mehke in upogljive zaradi lanenega semena ter hrustljave zaradi sve...