Torej, štetje kalorij in izločevanje celotnih skupin živil iz prehrane ni ravno po tvojem okusu (niti po našem). ...
Nove raziskave ponujajo upanje ljudem, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme… Si kdaj sledila določeni d...
Naša telesa protestirajo na zelo pameten način… Obstaja en zelo očiten znak, ki lahko razkrije, da tvoja pr...
Uživanje teh živil ti lahko izjemno pomaga pri hujšanju! Zdrava presnova ti pomaga znižati telesno težo in zmanjš...
Povezava med pomanjkanjem spanja in povečano telesno težo je znana že kar nekaj časa, vendar pa je nedavna študij...
Delovno mesto za pisalno mizo ne spada ravno med najbolj aktivni 40-urni delavnik in vse smo že slišale, da dolgo...
Si se odločila, da se boš letos bolj zdravo prehranjevala in opustila polnočne prigrizke? Odlično. Vendar pa mora...
Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj&#...
Če si na nizkokalorični ali restriktivni dieti, potem zagotovo veliko razmišljaš o mastnih, sladkih in slanih (ne...
Razkrivamo, s katerim živilom do manj kilogramov v le nekaj tednih! Naj dvigne roko tista, ki bi rada izgubila vs...
Lačna si in zavedaš se, da piškot ni ravno zdrava izbira, zato raje zajameš celo pest oreščkov in banano. Polna p...
Zaradi takšne prehrane je Elle dobila vzdevek “The Body” (Telo)! Elle Macpherson je razkrila skrivnos...