Raziskovalci na univerzi v Edinburghu so preučevali kognitivne in genetske rezultate več kot 300.000 ljudi med st...
Presenečena? Zelo verjetno imaš tudi ti ljubezensko-sovražno razmerje z jajci. En dan holesterol v njih povzroča ...
Potrebuješ le eno olje in nekaj sekund časa! Poleti svoj prosti čas rada preživljaš v naravi? Potem se še kako za...
Vsak strokovnjak za prehrano in fitnes ti bo povedal, da kar ješ in piješ po teku je prav tako pomembno kot živil...
Ko gre za zdrav način prehranjevanja, večina ljudi takoj pomisli na striktne diete in odrekanja. Sprememba načina...
Vključno s sadjem in zelenjavo, ki niso tako nedolžni, kot izgledajo… Ne glede na to, kako čudovito se odvi...
Do zdaj se zagotovo še kako dobro zavedaš, da se vse, kar zaužiješ, odrazi na tvoji koži. Hiter tempo življenja n...
To je znanstveno dokazano dejstvo! Včasih ti enostavno zadiši hamburger in moraš si ga privoščiti takoj zdaj. Kje...
Jogurt, skodelica kave in svež pomarančni sok – to si verjetno večina med nami predstavlja ob misli na popo...
Si v zadnjem času opazila, da vse delaš bolj počasi? Se ti konstantno spi (tudi sredi dneva)? Ali pa se prepogost...
Med njimi je tudi čokolada! Povečanje ravni železa v telesu ti lahko pomaga do več energije tekom celega dneva. Ž...
‘Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran’ je stari rek, ki ga poznamo skorajda vsi, ampak ali si ve...