V tem hitrem tempu življenja že tako komaj najdeš čas za vadbo, zdaj pa naj tudi to ne bi bilo dovolj dobro? No, ...
Čeprav se kar težko sprijaznimo s tem, pa so nizkohidratne diete resnično najbolj učinkovite pri hujšanju, celo b...
Od zamenjave mlete govedine s puranom do sladkanja s temno čokolado namesto z mlečno. Sledijo zdrave zamenjave hr...
Kourtney Kardashian je dva tedna nazaj na instagramu objavila spodnjo sliko in ob njej zapisala: “ZAKAJ JEM...
Kogarkoli vprašaš za nasvet glede hujšanja, vsak ti pove isto: ključ do izgube telesne teže so manjše porcije in ...
Ne moremo kar vse kalorije metati v isti koš. Visoko kakovostna in polnovredna živila te nasitijo, spodbudijo tvo...
Si vedela, da te lahko banana spravi v boljšo voljo? Ali pa, da ti lahko pomaga pri boljši koncentraciji? Verjetn...
Therese, mati supermanekenke Mirande Kerr, je tako kot njena slavna hči privrženka zdravega načina življenja. V z...
En kozarec rdečega vina na dan, odžene maščobe stran! To je precej dober razlog, da se ne počutiš tako zelo krivo...
Vsakič, ko se vsedeš za mizo k jedi je zelo pomembno, da narediš sledeče… 1. Piješ vodo: Vzemi velik kozare...
Nova t.i. Sirtova dieta, ki vključuje živila, ki so bogata s sirtuinom, kot je rdeče vino, temna čokolada, kapre,...
Če ti želja po prigrizkih ne da miru, pa kljub temu ne želiš pridobiti dodatnih kilogramov, boš morali poseči po ...