Celo pomlad smo se pritoževale nad hladnim vremenom in komaj čakale na vroče poletne dni. Zdaj, ko so končno priš...
Preverjena živila, ki naravno pospešijo prebavo. 1. Brokoli Ko razmišljaš, kaj bi jedla za večerjo, naj polovico ...
V tem hitrem tempu življenja že tako komaj najdeš čas za vadbo, zdaj pa naj tudi to ne bi bilo dovolj dobro? No, ...
Čeprav se kar težko sprijaznimo s tem, pa so nizkohidratne diete resnično najbolj učinkovite pri hujšanju, celo b...
Od zamenjave mlete govedine s puranom do sladkanja s temno čokolado namesto z mlečno. Sledijo zdrave zamenjave hr...
Kourtney Kardashian je dva tedna nazaj na instagramu objavila spodnjo sliko in ob njej zapisala: “ZAKAJ JEM...
Kogarkoli vprašaš za nasvet glede hujšanja, vsak ti pove isto: ključ do izgube telesne teže so manjše porcije in ...
Ne moremo kar vse kalorije metati v isti koš. Visoko kakovostna in polnovredna živila te nasitijo, spodbudijo tvo...
Si vedela, da te lahko banana spravi v boljšo voljo? Ali pa, da ti lahko pomaga pri boljši koncentraciji? Verjetn...
Therese, mati supermanekenke Mirande Kerr, je tako kot njena slavna hči privrženka zdravega načina življenja. V z...
En kozarec rdečega vina na dan, odžene maščobe stran! To je precej dober razlog, da se ne počutiš tako zelo krivo...
Vsakič, ko se vsedeš za mizo k jedi je zelo pomembno, da narediš sledeče… 1. Piješ vodo: Vzemi velik kozare...