Idealne vaje za tiste bolj lene! Če bi radi malo tonirala svoje telo in ga pripravili na sezono kopalk, potem a) ...
Poleg vaj za raven tebuh, si mnogo žensk v zadnjem času želi tudi večjo in bolj napeto zadnjico. Veliko vztrajnos...
5 razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj kot popoldan ali zvečer! Vsi poznamo vsaj eno takšno osebo, ki se z...
Nošenje rumene barve je eden od njih! Za vse tiste, ki nismo ravno jutranji ljudje in precej s težavo vstanemo po...
Obiskovanje fitnesa ni edini način, kako lahko pridobiš fit postavo! Ali ti primanjkuje časa in energije ali pa n...
Sezona kopalk se počasi vendar vztrajno približuje in to seveda pomeni, da je treba zopet priti v formo, če si se...
Vse si želimo izklesana telesa že pozimi, ne samo poleti za na plažo. Če enostavno ne najdeš časa za obisk fitnes...
Torej, rada bi izgubila nekaj kilogramov in razmišljaš, kako bi se lahko tega lotila na najbolj učinkovit način. ...
Torej, zjutraj nisi uspela potelovaditi, zdaj pa se po petih urah za pisalno mizo v službi počutiš že popolnoma n...
Premagaj poletno vročino in telovadi kljub visokim temperaturam! Treniranje na vroč poletni dan, ko je zunaj 30 s...
V tem hitrem tempu življenja že tako komaj najdeš čas za vadbo, zdaj pa naj tudi to ne bi bilo dovolj dobro? No, ...
Nobenega dvoma ni, da je telovadba – v fitnesu ali doma – dobra za tvoje celotno telo in dušo. Ampak ...