Ko se zjutraj prebudimo, našemu telesu primanjkuje energije po nočnem počitku. Zato je zajtrk ključnega pomena, s...
Konstantno poslušaš, kako pomembno je uživanje beljakovin, vendar ti jih kljub temu iz dneva v dan ne uspe zaužit...
Poznamo že kar nekaj kombinacij živil in sestavin, ki jih je dobro ali pa celo nujno uživati skupaj, če si želimo...
Kokosova voda je povsem naravna pijača, bogata z vitamini in hranili, ki izboljšajo imunsko odpornost in splošno ...
Do zdaj ti je zelo verjetno že jasno, da je vse, kar se dogaja na tvojem obrazu – mozolji, bleda polt itd. ...
Ne uživaš mlečnih izdelkov, z veseljem pa bi jedla tiramisu? Presenečena boš, kako zelo enostavno lahko narediš m...
Ko gre za ohranjanje zob čim bolj belih, smo vsi še kako dobro seznanjeni s tem, da je kava najhujši krivec. Ali ...
Grah ni dober le v kombinaciji z rižem, ampak tudi kot samostojna jed v obliki juhe, ki je ne le zelo zdrava, amp...
Naredi konec yo-yo dietam! Skandi dieta (v originalu “Scandi Sense Diet”) je znana kot “najenos...
Mandljevo maslo vsebuje trikrat več vitamina E kot arašidovo maslo! Mandlji so naravni spodbujevalci energije in ...
Falafel je izjemno aromatičen polpet iz čičerike, ki so mu dodana zelišča in začimbe. Lahko ga dodaš v sendvič, u...
Avokado je izjemno vsestransko živilo, ki ga lahko uživaš tako v slanih jedeh kot tudi v sladkih. Iz njega lahko ...