Nobena skrivnost ni, da so olive polne hranilnih snovi. Ne glede na to ali jih uživamo v obliki olivnega olja ali...
Opažaš, da meditacija postaja vedno bolj priljubljena tako med zvezdniki kot navadnimi smrtiniki in tudi sama bi ...
Si se odločila, da se boš letos bolj zdravo prehranjevala in opustila polnočne prigrizke? Odlično. Vendar pa mora...
Med nešteto presedenimi urami in premalo gibanja tekom tedna nam lahko kaj hitro pade odpornost in nas doleti kak...
Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj&#...
Nikar jih ne ignoriraj, saj ne bodo izginili kar sami od sebe! Tvoje telo je tvoj rešitelj. Kadarkoli ni vse v na...
Ko razmišljamo o novoletnih zaobljubah se med njimi pogosto znajdejo tudi tiste, da bomo v novem letu bolj zdravo...
Če razstrupljevanje ali “detox” povezuješ z enotedensko dieto, ko lahko uživaš le sokove, potem je sk...
2017 je bilo leto ohrovta, leto 2018 pa… Živila kot sta ohrovt in chia semena smo lahko v preteklem letu za...
Zdaj veš, zakaj se po praznikih počutiš kot ena velika praznična pijača z mehurčki! Prazniki niso prazniki, če po...
Čeprav obožujemo praznični čas, pa po drugi strani sovražimo občutek v želodcu, ko si privoščimo preveč okusne hr...
Za začetek, niso primerni le za orehovo potico! Orehi so izjemno okusni in polni hranilnih snovi, zaradi česar so...