Ko gre za kruh, testenine in riž, kraljuje mantra “temnejše je boljše”. Pa je res? Rjave različice vs...
Uživanje avokada in oreščkov je zdravo, vendar le do neke mere! Če si se leto 2018 odločila začeti na zdrav način...
Če imaš rada chia puding, potem ti bo zagotovo všeč tudi današnja različica iz tapioke. Tapioka je škrobnato živi...
Zdrava, veganska in brezglutenska! Topla kvinojina solata je odlična kot priloga ali pa kot samostojna jed. Je po...
Opažaš, da meditacija postaja vedno bolj priljubljena tako med zvezdniki kot navadnimi smrtiniki in tudi sama bi ...
Ker ne izboljša le okusa tvojih najljubših sladic, ampak je dober tudi za kožo! Cimet se že dolgo uporablja tako ...
Potrebuješ le 5 sestavin! Kdo je rekel, da si med zdravim načinom prehranjevanja ne smeš privoščiti nekaj kroglic...
Večerja je lahko tudi zelo enostavna in okusna. Hranilna in polna vitaminov bo korenčkova juha z ingverjem pogrel...
Le redko kaj lahko prekosi še vroče cimetove zvitke ali v originalu “cinnamon rolls “… razen mo...
Božična večerja je lahko tudi zelo, zelo zdrava! Nikakor ti ne prepovedujemo uživanje v slastnih pitah in poticah...
Če si na nizkokalorični ali restriktivni dieti, potem zagotovo veliko razmišljaš o mastnih, sladkih in slanih (ne...
Zdravje v kozarcu! Slasten smoothie, ki je poln hranilnih in za tvoje telo dobrih snovi. Za razliko od večine smu...