Ljudje se jih otepamo povsem brez razloga! Ogljikovi hidrati so v zadnjih nekaj letih prišli na zelo slab glas, k...
Zimske razmere lahko ustvarijo katastrofo na občutljivi koži. V poplavi najrazličnejših negovalnih izdelkov je pr...
Uživaš pravo hrano. Redno telovadiš. Zakaj potem nikakor ne moreš shujšati in te teže tudi obdržati? Pozabi na bu...
Tako je, vendar le če boš jedla prava živila! Zagotovo ti je že kdo rekel, da pred spanjem ni dobro jesti, saj bo...
Naredi si zalogo teh živil, saj ne vplivajo negativno na tvoje zdrave prehranjevalne navade. Vsi ti stalno govori...
Čeprav se kar težko sprijaznimo s tem, pa so nizkohidratne diete resnično najbolj učinkovite pri hujšanju, celo b...
In to je potrdila tudi znanost! Obsedenci s sodobnim načinom prehranjevanja bi te radi prepričali, da je ključ do...
Mnogi trenerji slavnih, kot sta Bob Harper in Gunnar Peterson, se strinjajo, da je pri shujševalnih dietah najbol...