Pripravljena, da narediš prvi korak? Hoja se ti morda zdi enostavna, vendar pa lahko izjemno koristi tvojemu tele...
“Vijolično zlato” narave! Eno od najbolj okusnih članov družine superživil je sadje, ki si ga zagotov...
Nobena skrivnost ni, da je sladkor prisoten v mnogih živilih, ki jih uživamo vsak dan. Ja, tudi v tistih, za kate...
Počasno uživanje hrane je ključnega pomena za ožji pas in daljše življenje, ampak, kako zelo počasi pa je dejansk...
Tudi če se ti zdi voda najbolj dolgočasna pijača na svetu! Verjetno nam ni treba več poudarjati, kako pomembno je...
Saj vemo, kaj si misliš: zobe si ščetkaš dvakrat na dan že praktično celo svoje življenje, zato je precej upravič...
Krajši dnevi, daljše noči in vse manj sonca nakazujejo na to, da vstopamo v turoben, zimski čas. Obdobje, ko vsem...
Živilo naj bi popolnoma nadomestilo meso! Nič ne škoduje tvoji prehrani bolj, kot da poješ zdrav obrok in si po n...
Pomanjkanje lahko povzroči povečanje telesne teže, zabuhel obraz, konstantno utrujenost,… Zaužiješ dovolj j...
Nerazpoloženje in depresija lahko prizadeneta ljudi vseh starosti. Če se boriš z občutki depresije, izgubljaš mot...
In nekatera te bodo zagotovo presenetila! Ko gre za ohranjanje zdravih zob, smo domnevali, da glavno vlogo pri te...
Ljudje, ki jočejo, so pogosto označeni za šibke ali preveč čustvene. To pa povzroči predvsem to, da začnejo ti lj...