Čokolada je eden tistih priboljškov, ki ga številni med nami obožujejo že od otroštva. Od Kinder jajčkov, čokolad...
Ko gre za zdrav obrok, ne moremo zanikati dejstva, da je smuti eden fantastičnih načinov za začetek dneva ali mal...
Sadje je eden najboljših načinov za oskrbo telesa z antioksidanti in vitamini za zdravo hujšanje. Če si želiš čim...
Čeprav se pospešeni metabolizem in zdravo hujšanje ne moreta zgoditi kar čez noč, pa lahko z rednim uživanjem zdr...
Če se poskušaš znebiti odvečne trebušne maščobe, potem si verjetno opazila, da je to kar precej težavna nadloga. ...
Ko si želiš shujšati, se običajno osredotočiš na glavne obroke, ki jih poskušaš narediti čim bolj zdrave in hrani...
Številni dejavniki vplivajo na naše zdravje, ko se staramo. Od spreminjanja hormonov do upočasnjevanja metabolizm...
Potrebuješ samo 1 sestavino (pluš še eno za dekoracijo)! Mandarine so sadež, ki ga večina med nami v jesenskem in...
Če imaš občutek, da si obtičala na poti zdravja in hujšanja, potem bi bilo morda koristno, da v svojo prehrano do...
Si že kdaj pomislila, da bi “napihnila” fižol? Halle Burns pravi, da bi vsekakor morala. Z beljakovin...
Čas je, da ne mečemo vseh maščob v isti koš, ko govorimo o hujšanju. Nikakor ni res, da bi se morala odreči maščo...
Zdrava malica, prigrizek ali sladica, ki je ekspresno hitro narejena – v le 2 minutah, poleg tega pa jo tud...