Ko gre za prehrano ne obstajajo neumna vprašanja. Ne glede na to, ali poskušaš izgubiti težo, postati močnejša al...
Nov dan, nova filozofija glede prehranjevanja. In kaj je na meniju danes? Peganska dieta. Prvič slišiš zanjo? Nič...
Ketogenska, paleo, nizkohidratna, visokohidratna, alkalna,… Obstaja milijon različnih načinov prehranjevanj...
In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven ...
Od Kim, Kourtney ali Khloé? Kardashianke so znane po mnogih stvareh, med drugim po naostrenem čutu za poslovne pr...
Lahko izpustiš kurkumo, ampak nikar ne preskoči zajtrka! V vsaki tvoji celici je mikroskopski kemijski laboratori...
Vse je odvisno od razmerja med pasom in tvojo višino! Če si mnenja, da bi morala začeti pogosteje trenirati in se...
Tvoja kolegica se je popolnoma odpovedala uživanju glutena, tvoja mama ne uživa več mlečnih izdelkov, tvoja sodel...
Nutricionisti mu ne pravijo kar tako “hrana za možgane”! Losos vsebuje ključno spojino, imenovano dok...
Ko se začneš zdravo prehranjevati in si narediš ogromne zaloge sadja in zelenjave ter zmanjšaš vnos sladkorja, po...
Tvoja sestra je poskusila že čisto vse diete, ki obstajajo: od keto in paleo pa do rastlinske. Ta mesec pa je res...
Torej, štetje kalorij in izločevanje celotnih skupin živil iz prehrane ni ravno po tvojem okusu (niti po našem). ...