Hidrirano telo je osnova dobrega zdravja. Ko tvoje telo ne dobi zadostne količine vode, ki jo potrebuje za normal...
Beljakovinski rjavčki brez peke imajo mehko sredico, ki jo obdaja hrustljava čokoladna skorjica. Ne vsebujejo žit...
Zagotovo že veš, da brokoli spada med izjemno zdravo zelenjavo in če jo pripraviš na prav določen način (skuhaš n...
Nutricionisti mu ne pravijo kar tako “hrana za možgane”! Losos vsebuje ključno spojino, imenovano dok...
Nič se ne more primerjati z ugrizom v sočno in čvrsto jabolko! Saj veš, kaj pravijo: eno jabolko na dan odžene zd...
Ker nikoli ni prekmalu za priprave na poletno sezono! Ta anticelulitni smoothie uživaj vsako jutro namesto zajtrk...
Ko se začneš zdravo prehranjevati in si narediš ogromne zaloge sadja in zelenjave ter zmanjšaš vnos sladkorja, po...
Bogat veganski ragu iz gob in leče, ki ga obvezno postrezi na italijanski način – s širokimi rezanci in ne ...
Tvoja sestra je poskusila že čisto vse diete, ki obstajajo: od keto in paleo pa do rastlinske. Ta mesec pa je res...
Počasi in vztrajno se bližamo toplim poletnim mesecem, ko je razkrite ogromno gole kože. In najbolj problematični...
Glavna sestavina je zelenjava, ki pa je sploh ne boš okusila! Presne sladice so izjemno okusne in zdrave, vendar ...
Preden pogreješ piščanca, ki ti je ostal od včerajšnje večerje, si najprej preberi tole… Pogrevanje obrokov...