Mandljevo maslo vsebuje trikrat več vitamina E kot arašidovo maslo! Mandlji so naravni spodbujevalci energije in ...
Avokado je izjemno vsestransko živilo, ki ga lahko uživaš tako v slanih jedeh kot tudi v sladkih. Iz njega lahko ...
Ljubiteljice čokoladnega sladoleda, pozor! Poletje se počasi in vztrajno bliža in zagotovo si tudi sama že začela...
Imeti konstantno pod nadzorom zalogo živil v shrambi zna biti kar naporno. Potem pa je tu še krmarjenje po prehod...
Hidrirano telo je osnova dobrega zdravja. Ko tvoje telo ne dobi zadostne količine vode, ki jo potrebuje za normal...
Beljakovinski rjavčki brez peke imajo mehko sredico, ki jo obdaja hrustljava čokoladna skorjica. Ne vsebujejo žit...
Zagotovo že veš, da brokoli spada med izjemno zdravo zelenjavo in če jo pripraviš na prav določen način (skuhaš n...
Moraš videti te primerjalne fotografije! Medtem, ko si vsekakor lahko od časa do časa privoščimo kakšen mlečni še...
Nutricionisti mu ne pravijo kar tako “hrana za možgane”! Losos vsebuje ključno spojino, imenovano dok...
Nič se ne more primerjati z ugrizom v sočno in čvrsto jabolko! Saj veš, kaj pravijo: eno jabolko na dan odžene zd...
Ker nikoli ni prekmalu za priprave na poletno sezono! Ta anticelulitni smoothie uživaj vsako jutro namesto zajtrk...
Ko se začneš zdravo prehranjevati in si narediš ogromne zaloge sadja in zelenjave ter zmanjšaš vnos sladkorja, po...