Čeprav so zdravi prigrizki vedno boljša izbira v primerjavo s slanimi in sladkimi priboljški, pa obstaja veliko n...
Melissa Alcantara, ki trenira Kim Kardashian vse odkar jo je resničnostna zvezdnica pred nekaj leti našla na Inst...
UAU! Kakšna sprememba! Študentka iz Essexa je po ostrem opozorilu svoje dietetičarke, izgubila skoraj polovico sv...
Harry Styles in Adele sta dva izmed najbolj ikoničnih britanskih izvajalcev našega časa. Glede na to, da privlači...
Večina med nami po koncu januarja začne počasi opuščati in pozabljati na svoje novoletne zaobljube in zato potreb...
Razumni nasveti za hujšanje, ki jih vse z lahkoto vključimo v vsakdanje življenje! Upoštevaj 11 preprostih pravil...
Ja, jutranja skodelica kave ti dejansko lahko pomaga hujšati! Znano je že, da skodelica črne kave pospeši presnov...
Kot pravi stari pregovor: “Si, kar ješ,” zato ne hrani svojega telesa s konzervansi in živili, ki vsebujejo nasič...
Ko poskušaš shujšati, ti vsi strokovnjaki svetujejo, da povečaš vnos beljakovin. Vendar pa je za zdravo prehranje...
Če si v svojih dvajsetih letih pojedla ogromno sladoleda in čokolade, potem boš kaj hitro ugotovila, da grešenje ...
Ko poskušaš shujšati, se večerja, ki bi morala biti čudovit del dneva za vsakogar, lahko spremeni v dolgočasno al...
Se ti obeta žurerski vikend, ti pa poskušaš izgubiti še zadnjih nekaj (kilo)gramov pred odhodom na dopust? Potem ...