Lahko ti pomaga pri hujšanju in zmanjša tveganje za nastanek bolezni zaradi nezdravega prehranjevanja… Čas ...
In ti celo pomaga hujšati med spanjem! Vsaka med nami komaj čaka trenutek, ko se lahko po dolgem dnevu končno odp...
…namesto sediš! Stoječi položaj bi resnično lahko pomagal stopiti odvečne kilograme, ki so se nabrali kot p...
Poleti lahko počnemo ogromno zabavnih dejavnosti, vendar pa je težava v tem, da se nam zaradi vročine pogosto ne ...
Neverjeten kuharski trik! Če si ljubiteljica riža, potem boš navdušena nad novim načinom kuhanja riža, s katerim ...
Znebi se trdovratne trebušne maščobe! Ne glede na to, koliko ur preživiš na fitnesu, te trmaste “ljubezensk...
Kruh je pogosto na seznamu prepovedanih živil za hujšanje. Nekateri pravijo, da se po zaužitju počutijo napihnjen...
Brezglutenska dieta je že nekaj let velik trend, v zadnjem času pa je večina ljudi začela gluten obravnavati kot ...
Poskušaš jesti zdravo, redno telovadiš, ampak vsake toliko časa (ok, nekajkrat na teden) pa ti zadiši velik, mast...
Čeprav so zdravi prigrizki vedno boljša izbira v primerjavo s slanimi in sladkimi priboljški, pa obstaja veliko n...
Melissa Alcantara, ki trenira Kim Kardashian vse odkar jo je resničnostna zvezdnica pred nekaj leti našla na Inst...
UAU! Kakšna sprememba! Študentka iz Essexa je po ostrem opozorilu svoje dietetičarke, izgubila skoraj polovico sv...