Ne uživate mlečnih izdelkov? Ni problema! V zadnjih letih se vedno več ljudi odloča za prehrano brez laktoze, tor...
Prehranska dopolnila lahko pogosto delajo čudeže za naše zdravje, saj z vsakodnevno prehrano težko dosežemo dnevn...
Že več let se razprava vrti okoli tega ali so mleko in mlečni izdelki na splošno sploh zdravi za nas. Nekateri tr...
Če imaš občutek, da si obtičala na poti zdravja in hujšanja, potem bi bilo morda koristno, da v svojo prehrano do...
Pozabi na bele lise na nohtih – to je le urbani mit… Zagotovo že veš, da je kalcij bistvenega pomena ...
Veganke, pozor! Uživaš dovolj kalcija? Če si intolerantna na laktozo, potem strogo slediš veganskemu načinu prehr...
Vse od otroških pa do najstniških let so ti doma govorili, da moraš uživati mleko, jogurt in sir, če želiš imeti ...
Vsaka ima svojo večerno rutino. Nekatere si večera ne morete predstavljati brez tople kopeli. Druge berete knjigo...