UAU, samo poglej si te trebušne mišice! Jennifer Lopez je na svojem Instagram profilu nedavno objavila fotografij...
…razkriva inštruktorica pilatesa! Si se kdaj vprašala, zakaj po rednem izvajanju 100 trebušnjakov na dan ni...
V spodnjem videu ti osebna trenerka Jess King prikazuje enostaven gib, pri katerem potrebuješ le elastični trak i...
Bi rada izklesala svoje telo? No, najpomembnejši faktor pri tem je telovadba, zato poskrbi za vsakodnevno vadbo. ...
Pevka je vrnila udarec! Jennifer Lopez je pred kratkim na svojem Instagram profilu objavila selfie, na katerem ra...
Večina med nami ima 40-urni delovnik. Ko dan za dnem od 8. do 16. ure sediš v pisarni lahko to povzroči, da tvoje...
Nisi ljubiteljica fitnesa? Nič za to. Za izklesano telo ne potrebuješ nobenih ‘fancy’ naprav. Spodaj ...
Sezona kopalk se počasi vendar vztrajno približuje in to seveda pomeni, da je treba zopet priti v formo, če si se...
Bi rada imela že do pomladi čvrste trebušne mišice? Potem začni trebušnjake delati ob najbolj primernem času. In ...
Znanstveno dokazano! Da so jutranje vadbe zelo zdravilne ti je verjetno že znano, vendar pa obstaja določen čas v...
Odhod v telovadnico se včasih zdi zelo misteriozen. Obstaja ogromno neodgovorjenih vprašanj: Kdaj je najbolje odi...
Od mehkejših stopal do daljših nog. Hud par visokih petk lahko naredi celotni styling. Na žalost pa začnejo stopa...