Ker so 40-ta nova 30-ta! Če obstaja ena stvar, ki je skupna večini ljudi z lepo, mladostno kožo, je to: kolagen –...
V prizadevanju za dobro počutje v letu 2024 je potrebno dati poudarek na protivnetna živila, saj učinkovito prisp...
Ko gre za zdrav obrok, ne moremo zanikati dejstva, da je smuti eden fantastičnih načinov za začetek dneva ali mal...
Ovseni kosmiči so odlična in hitra zamenjava za rižoto. V kombinaciji z grahom in špinačo so zdrava ideja za hran...
Ovseni kosmiči niso slastni le v sladki obliki za zajtrk, ampak tudi v slani za malico ali celo večerjo. Protivne...
Zdravi in sijoči lasje ne bodo šli nikoli iz mode! Obstaja ogromno prehranskih dodatkov, ki obljubljajo zdrave in...
Če gledamo iz znanstvenega vidika, je česen zelo dober za nas. Študija, ki so jo opravili leta 2007 je pokazala, ...
Bi se rada zopet začela zdravo prehranjevati, ampak ne veš sploh kje začeti? Predstavljamo ti nekaj živil, na kat...