Če si kaj podobna nam, ne greš v posteljo pred 23. uro. Potem moraš pred spanjem pogledati epizodo najljubše seri...
Težko zaspiš? Morda je prav to razlog… Ja, saj vemo, tako prijetno je ležati v postelji in gledati v telefo...
Če želiš dobro svoji koži, čim prej prenehaj s tem! Vse si želimo kožo brez madežev, ki sije od zdravja, ampak ka...
Ko se začnejo poletni peklensko vroči dnevi bi naredile vse, da bi se lahko vsaj malo ohladile. Spremenimo nego k...
Strinjata se v večini stvari, vse dokler ne pride čas za spanje. Ti imaš bolj rahel spanec, ki ga zbudi že blaga ...
Boljši spanec je lahko samo nekaj vrstic stran… Obračaj (in posesaj) vzmetnice Rjuhe in posteljnino seveda ...
Kvalitetno spanje lahko malo zaustavi staranje, ampak način kako spiš, pa ti lahko celo povzroča gubice. Verjetno...
Te daje zimska utrujenost? Kratke in turobne zimske dni si začini s cimetom, klinčki in ingverjem. V trenutku te ...
Točna količina spanja, ki jo nekdo potrebuje, je zelo individualna, je pa ena stvar popolnoma jasna: če imaš prem...
Dve uri nazaj si pojedla večerjo. Komaj čakaš, da skočiš v posteljo in se potopiš v globok spanec, vendar si tvoj...