Bližamo se začetku poletne sezone in glede na preteklo pomanjkanje sončnih dni se to precej kaže na naših obrazih...
Poleg podočnjakov, ekstremna utrujenost veliko bolj škoduje tvojemu telesu kot si si kdajkoli mislila! Zdi se, ko...
Se moraš ves dan počutiti lačno, da imaš primanjkljaj kalorij in izgubljaš telesno maščobo? Nisi prepričana, ali ...
Te neprestano zebe? Metabolizem igra pomembno vlogo v sposobnosti tvojega telesa, da pretvori hrano, ki jo ješ, v...
Tudi ti začneš ob besedi “razstrupljanje” zavijati z očmi? Vendar pa danes ne govorimo o klasičnem ra...
Idealne vaje za bolj lena dekleta! Če bi rada malo tonirala svoje telo in ga pripravila na sezono kopalk, potem a...
Čakaj malo, kaj? Ogljikovi hidrati ti lahko pomagajo do ravnega trebuha? Ja, niso vsi ogljikovi hidrati (OH) slab...
In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven ...
Razkrite fitnes in prehranske skrivnosti postavne ameriške igralke! Lisa Rinna je nedavno na svojem Instagram pro...
Vse je odvisno od razmerja med pasom in tvojo višino! Če si mnenja, da bi morala začeti pogosteje trenirati in se...
Letenje z letalom, še zlasti daljše relacije, lahko resnično vplivajo na tvoje razpoloženje. Vendar pa ni le skak...
Pozabi na fitnes, vse vaje lahko narediš v udobju lastnega doma! Si se naveličala svoje fitnes rutine? Začni izva...