Načelo 80/20 ni nobena dieta. To je sprememba življenjskega sloga, ki lahko vodi k trajnostni izgubi teže. Ljudje...
Pa poglejmo… Se ti je že kdaj zgodilo, da si imela v hladilniku ostanke čokoladne torte in si jo na skrivaj...
Kar privošči si… Ura je 15:00 in kolegica ali sodelavka ti je ponudila piškot. Veš, da bi bilo veliko bolje...
Se ti je že kdaj zgodilo, da si se po treningu pozabila raztegniti in si imela potem še nekaj časa čuden občutek ...
Torej, zjutraj nisi uspela potelovaditi, zdaj pa se po petih urah za pisalno mizo v službi počutiš že popolnoma n...
…govoriti o tem! Supeeer, to je pa veliko lažje, kot da bi se morala odreči pizzi! Tudi ti vsaki prijatelji...
Najdeš milijon in en izgovor, da ti ne bi bilo treba telovaditi, vendar pa obstaja delček tebe, ki ve, da bi vsee...
Nič predelanih živil. Blake Lively je svojega prvega otroka, hčerko James, rodila le 8 mesecev pred snemanjem fil...
Bi rada izvedela, kako zvezdnicam uspeva ohranjati vitko postavo? V nadaljevanju ti zvezdnice z A-liste razkrivaj...
Še 2 uri te ločita do trenutka, ko boš morala obleči bikinke in se odpraviti na plažo… o, jej. Moški običaj...
Ko moraš stopiti v bikini in izpostaviti svoje celotno telo sončnim žarkom, se zagotovo v mislih vprašaš: bi lahk...
Premagaj poletno vročino in telovadi kljub visokim temperaturam! Treniranje na vroč poletni dan, ko je zunaj 30 s...