Ni potrebe po teku – začni dvigovati uteži! Je biti fit res tako zelo enostavno? Če verjameš ali ne, lahko ...
Sydney Sweeney je spregovorila o svoji lepotni in fitnes rutini. 26-letna zvezdnica je v intervjuju za WSJ. Magaz...
Solate so ena tistih jedi, ki jih enačimo s hujšanjem, zdravimi prigrizki in koristnimi hranili, kot so vitamini,...
Igralka razkrila, kaj je za zajtrk, kosilo, večerjo in prigrizek. Kate Hudson je znana po svoji fit postavi, ki j...
Po mnenju nutricionistov… Le redko kdo je med nami popolnoma zadovoljen s svojo postavo in si nikakor ne že...
Trebušnjaki so preteklost! Hujšanje je lahko precej naporno, če ne poznaš pravih vaj, če ne veš, katero hrano bi ...
Jennifer Aniston je spregovorila o svojem zdravem življenjskem slogu in jutranji rutini. V pogovoru z ameriškim C...
Počepi, z dodatnimi utežmi ali brez, so brez dvoma ena najboljših, najbolj efektivnih vaj za celo telo. Ne samo, ...
Če poskušaš shujšati, potem je redna vadba ključnega pomena za izgubo kilogramov. Čeprav so uravnotežena prehrana...
Zunanje temperature in vreme kažejo na to, da je vse bližje pomlad, s tem pa tudi poletje, ko razkrijemo nekaj ve...
Obstaja veliko vaj, ki lahko pomagajo krepiti in tonirati trebušne mišice. Nekatere od najbolj priljubljenih so: ...
V Arboretumu Volčji potok se bo v soboto, 17. septembra, odvil največji dogodek zavarovalnice Generali v letošnje...