Vse dokler jih izbiraš pametno… Si že vsa leta prepričana, da bi se morala v večernih urah izogibati ogljik...
Nove raziskave ponujajo upanje ljudem, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme… Si kdaj sledila določeni d...
Uživanje teh živil ti lahko izjemno pomaga pri hujšanju! Zdrava presnova ti pomaga znižati telesno težo in zmanjš...
Povezava med pomanjkanjem spanja in povečano telesno težo je znana že kar nekaj časa, vendar pa je nedavna študij...
Običajno uporabimo mrzlo zimsko vreme kot izgovor za telovadbo v zaprtih prostorih (ali pa uživanje slaščic na ka...
Delovno mesto za pisalno mizo ne spada ravno med najbolj aktivni 40-urni delavnik in vse smo že slišale, da dolgo...
Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj&#...
Če si na nizkokalorični ali restriktivni dieti, potem zagotovo veliko razmišljaš o mastnih, sladkih in slanih (ne...
…in učinkovito kuri maščobne celice! V naših očeh je vsaka raziskava, ki pokaže, da naj nečesa pojemo več (...
Brez odrekanja prazničnim sladkostim! Več časa preživimo doma, se manj gibamo in več jemo – zato ni nič čud...
Razkrivamo, s katerim živilom do manj kilogramov v le nekaj tednih! Naj dvigne roko tista, ki bi rada izgubila vs...
Lačna si in zavedaš se, da piškot ni ravno zdrava izbira, zato raje zajameš celo pest oreščkov in banano. Polna p...