Mnogo ljudi se sprašuje, zakaj ne shujšajo, čeprav sledijo strogemu prehranskemu režimu in telesni vadbi. Eden od...
Torej, slišala si že za diete, ki prepovedujejo uživanje ogljikovih hidratov (na primer ketonska dieta), kaj pa z...
Se moraš ves dan počutiti lačno, da imaš primanjkljaj kalorij in izgubljaš telesno maščobo? Nisi prepričana, ali ...
Ko se odločiš, da boš izgubila nekaj teže, ne obstaja nobena čarobna tabletka ali prehransko dopolnilo, ki bi čud...
Štetje kalorij ti resda lahko pomaga pri hujšanju, vendar moraš izbirati pravo vrsto kalorij. Kalorije so pomembn...
Če kdo kaj ve o poporodnem hujšanju, potem je to wellness gurujka Hilaria Baldwin. Skupaj z možem Alecom imata št...
Ko gre za prehrano ne obstajajo neumna vprašanja. Ne glede na to, ali poskušaš izgubiti težo, postati močnejša al...
Uravnotežena prehrana ti lahko pomaga pri izgubi teže! Trenutno so na socialnih omrežjih zelo popularni kratki vi...
In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven ...
Lahko izpustiš kurkumo, ampak nikar ne preskoči zajtrka! V vsaki tvoji celici je mikroskopski kemijski laboratori...
Vse je odvisno od razmerja med pasom in tvojo višino! Če si mnenja, da bi morala začeti pogosteje trenirati in se...
Če si visoka 180 cm in se zrediš za 5 kilogramov, tega morda sploh ne opaziš. Če pa si visoka manj kot 160 cm pa ...