Tvoja kolegica se je popolnoma odpovedala uživanju glutena, tvoja mama ne uživa več mlečnih izdelkov, tvoja sodel...
Tvoja sestra je poskusila že čisto vse diete, ki obstajajo: od keto in paleo pa do rastlinske. Ta mesec pa je res...
Vse dokler jih izbiraš pametno… Si že vsa leta prepričana, da bi se morala v večernih urah izogibati ogljik...
Nove raziskave ponujajo upanje ljudem, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme… Si kdaj sledila določeni d...
Uživanje teh živil ti lahko izjemno pomaga pri hujšanju! Zdrava presnova ti pomaga znižati telesno težo in zmanjš...
Povezava med pomanjkanjem spanja in povečano telesno težo je znana že kar nekaj časa, vendar pa je nedavna študij...
Običajno uporabimo mrzlo zimsko vreme kot izgovor za telovadbo v zaprtih prostorih (ali pa uživanje slaščic na ka...
Delovno mesto za pisalno mizo ne spada ravno med najbolj aktivni 40-urni delavnik in vse smo že slišale, da dolgo...
Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj&#...
…in učinkovito kuri maščobne celice! V naših očeh je vsaka raziskava, ki pokaže, da naj nečesa pojemo več (...
Brez odrekanja prazničnim sladkostim! Več časa preživimo doma, se manj gibamo in več jemo – zato ni nič čud...
Eno jabolko na dan morda ali pa tudi ne prežene zdravnika stran, zagotovo pa ti lahko pomaga do manj kilogramov n...