Količine hrane te bodo zelo presenetile! Ko gre za kalorije, je že splošno znano dejstvo, da odrasla ženska potre...
Roke stran od smokijev in čipsa! Morda si nočna ptica. Morda preprosto ne moreš spati. Kakršenkoli je pač razlog,...
Torej, lahko poješ ceeelo pico! Razlog, zakaj večina ljudi težko shujša je ta, da si preprosto želijo vse: hambur...
Od zamenjave mlete govedine s puranom do sladkanja s temno čokolado namesto z mlečno. Sledijo zdrave zamenjave hr...
Ne moremo kar vse kalorije metati v isti koš. Visoko kakovostna in polnovredna živila te nasitijo, spodbudijo tvo...
En kozarec rdečega vina na dan, odžene maščobe stran! To je precej dober razlog, da se ne počutiš tako zelo krivo...
Vsakič, ko se vsedeš za mizo k jedi je zelo pomembno, da narediš sledeče… 1. Piješ vodo: Vzemi velik kozare...
Če ti želja po prigrizkih ne da miru, pa kljub temu ne želiš pridobiti dodatnih kilogramov, boš morali poseči po ...
Bi nam verjela, če ti rečemo, da lahko ješ sladko, lepljivo in božansko karamelno omako in s tem ne zaužiješ skor...
Dve uri nazaj si pojedla večerjo. Komaj čakaš, da skočiš v posteljo in se potopiš v globok spanec, vendar si tvoj...