Idealne vaje za bolj lena dekleta! Če bi rada malo tonirala svoje telo in ga pripravila na sezono kopalk, potem a...
Čakaj malo, kaj? Ogljikovi hidrati ti lahko pomagajo do ravnega trebuha? Ja, niso vsi ogljikovi hidrati (OH) slab...
In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven ...
Samo poglej si to noro preobrazbo telesa! Pred sedmimi leti je švedska blogerka, ki jo na Instagramu najdeš pod i...
Razkrite fitnes in prehranske skrivnosti postavne ameriške igralke! Lisa Rinna je nedavno na svojem Instagram pro...
Lahko izpustiš kurkumo, ampak nikar ne preskoči zajtrka! V vsaki tvoji celici je mikroskopski kemijski laboratori...
Vse je odvisno od razmerja med pasom in tvojo višino! Če si mnenja, da bi morala začeti pogosteje trenirati in se...
Če si visoka 180 cm in se zrediš za 5 kilogramov, tega morda sploh ne opaziš. Če pa si visoka manj kot 160 cm pa ...
Victoria’s Secret angelčice imajo sanjske postave tekom celega leta in Josephine Skriver ni nobena izjema. ...
Tvoja kolegica se je popolnoma odpovedala uživanju glutena, tvoja mama ne uživa več mlečnih izdelkov, tvoja sodel...
Pozabi na fitnes, vse vaje lahko narediš v udobju lastnega doma! Si se naveličala svoje fitnes rutine? Začni izva...
Ker nikoli ni prekmalu za priprave na poletno sezono! Ta anticelulitni smoothie uživaj vsako jutro namesto zajtrk...