Prehrana & Recepti Ste prepričani, da zaužijete dovolj vlaknin? 06/02/2025 DeliTwitterFacebook Če se prehranjujete pretežno zdravo, potem si zagotovo mislite, da ni nobene bojazni glede tega, da bi v telo vne...
Lepota & zdravje Zdravje Enostavno do boljšega spanja (ker si ga zaslužite!) 15/07/2024 DeliTwitterFacebook Dvignite roko, če tudi sami sovražite premetavanje in obračanje v postelji čisto vsako noč. Ker si vsak med nami ...
Lepota & zdravje Prehrana & Recepti Zdravje 2 enostavni jutranji navadi, ki preprečujeta vnetja in povečanje telesne mase 24/03/2024 DeliTwitterFacebook Vnetje in povečanje telesne mase lahko pogosto vplivata na splošno zdravje in dobro počutje. Kronično vnetje je p...
Prehrana & Recepti Zdravje Zakaj bi morali pogosteje uživati ananas 24/02/2024 DeliTwitterFacebook Pod bodičasto lupino ananas skriva sočno rumeno meso, ki ga lahko uživamo kar tako narezanega na kose ali pa ga p...
Prehrana & Recepti Zdravje Kako zdrav je v resnici ananas? 18/06/2023 DeliTwitterFacebook Ne glede na to ali imaš raje svež ananas, ananasove koktejle ali pa mešanice suhega ananasa z oreščki, obstaja ka...
Lepota & zdravje Prehrana & Recepti Akne: Ali uživanje vlaknin pomaga preprečiti izbruhe mozoljev? 17/01/2023 DeliTwitterFacebook Ko pride do izbruhov mozoljev, je prvi cilj ugotoviti, kaj jih sploh povzroča. Eden najpogostejših vzrokov za nas...
Vadba in hujšanje Prehrana & Recepti Najboljši prigrizki z visoko vsebnostjo vlaknin za hujšanje 14/05/2022 DeliTwitterFacebook Vlaknine so ključnega pomena za zdravje črevesja, ravni sladkorja v krvi in holesterola na splošno, živila, ki ji...
Prehrana & Recepti Zdravje Kakšne posledice povzroča uživanje preveč vlaknin tvojemu telesu 04/02/2021 DeliTwitterFacebook Če obstaja ena stvar, ki bi jo morala vsakodnevno vključiti v svojo prehrano, so to vlaknine. Prehranske vlaknine...
Prehrana & Recepti Recepti Visoko vlakninski zajtrk: Kostanjeva kaša 09/05/2020 DeliTwitterFacebook Naj kostanj ne bo le jesensko živilo, saj je izjemno zdrav, poleg tega pa ga tekom celega leta lahko kupiš že olu...
Prehrana & Recepti Zdravje So kisle kumarice sploh zdrave? 17/03/2020 DeliTwitterFacebook Slane ali sladke, hrustljave ali maslene – ne glede na to, kako jih narežeš, so kisle kumarice stalnica v n...
Prehrana & Recepti Vadba in hujšanje Koliko vlaknin bi morali zaužiti na dan za zdravo izgubljanje maščobe 26/02/2019 DeliTwitterFacebook Vlaknine so v bistvu nujno hranilo v današnjem času, poleg tega pa so tudi bistvene za izgubo telesne maščobe. Št...
Prehrana & Recepti Takole bi moral izgledati tvoj dnevni vnos vlaknin 13/08/2018 DeliTwitterFacebook Če obstaja en najbolj podcenjen in hkrati najbolj koristen igralec naše prehrane, potem so to vlaknine. Ne le, da...