Glavna naloga vitamina E je, da deluje kot antioksidant (zaščiti celice pred prostimi radikali, ki jih lahko pošk...
Ali smutije piješ le v poletnih mesecih, ker te zjutraj lepo pohladijo, pozimi pa imaš za zajtrk raje toplo hrano...
Brez moke, brez masla in brez jajc! Hladni in turobni zimski dnevi so več kot primerni za ustvarjanje v kuhinji. ...
Potrebuješ samo 6 sestavin! Če si ljubiteljica kokosa, zdravih slaščic, hkrati pa bi rada povečala vnos beljakovi...
Točno ta živila bi morala takoj dodati na nakupovalnim seznam! So tvoji lasje pusti in brez življenja? Se ti zdi,...
Progesteron je pomemben ženski spolni hormon, ki ga sintetizirajo nadledvične žleze in jajčniki. Ima ključno vlog...
Pomagajo znižati holesterol in izboljšati zdravje srca, poleg tega pa je z njimi tudi zelo enostavno pripravljati...
Razlogi, zakaj ti vedno diši sol, maščoba ali sladkor! Ko si pod stresom, si želiš velik kos čokoladne torte. Ko ...
Palačinke polne beljakovin in vlaknin! Puhaste veganske palačinke so polne rastlinskih beljakovin iz rdeče leče i...
Se ti zdi, da tvoje telo zadržuje vodo? Pojdi na oddelek sadja in zelenjave… Če si v zadnjem času zaužila n...
Resnica o toksinih v malih stekleničkah! Ko v tebi raste novo življenje, se boš morda želela odreči svojim enosme...
Ko se odločiš, da boš izgubila nekaj teže, ne obstaja nobena čarobna tabletka ali prehransko dopolnilo, ki bi čud...