Vprašaj kateregakoli zdravnika ali trenerja in povedal ti bo, kako pomemben je kardio trening. Ne le, da pospeši ...
Preženi napihnjenost in zmanjšaj osrednji del telesa na zdrav način z le nekaj miniaturnimi spremembami! Čeprav s...
Pozor, to ni ista stvar! Ker živimo v svetu, v katerem družba poveličuje vitka telesa, ljudje vse pogosteje govor...
Če bi rada začela živeti bolj zdravo in uravnoteženo življenje, potem se moraš vsekakor zavedati, da je hrana pra...
Če kdo kaj ve o poporodnem hujšanju, potem je to wellness gurujka Hilaria Baldwin. Skupaj z možem Alecom imata št...
Uporabni nasveti, ki ti bodo še kako zelo v pomoč… Čeprav si začela na bolj zdrav način pripravljati italij...
Če je tvoj cilj bolj raven trebuh, potem bi vsekakor morala začeti telovaditi in pa seveda tudi paziti na prehran...
Od prehrane do telovadbe, zdaj lahko njihove trike preizkusiš tudi sama! Jennifer Aniston in Drew Barrymore sta l...
Idealne vaje za bolj lena dekleta! Če bi rada malo tonirala svoje telo in ga pripravila na sezono kopalk, potem a...
Uravnotežena prehrana ti lahko pomaga pri izgubi teže! Trenutno so na socialnih omrežjih zelo popularni kratki vi...
In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven ...
Samo poglej si to noro preobrazbo telesa! Pred sedmimi leti je švedska blogerka, ki jo na Instagramu najdeš pod i...