V planu si imela, da se zbudiš zgodaj zjutraj in odtečeš en krog … žal pa kaj kmalu ugotoviš, da je ura že ...
Trebušnjaki so preteklost! Hujšanje je lahko precej naporno, če ne poznaš pravih vaj, če ne veš, katero hrano bi ...
Mnoge med nami so učili, da če želimo shujšati, moramo konkretno zmanjšati vnos kalorij, maščob in ogljikovih hid...
Brez kakršnekoli dodatne opreme! Najboljša telovadba je tista, pri kateri nimaš občutka, da telovadiš. Torej, ni ...
In tudi bolj zdrava? Zdravniki na kliniki Mayo v Arizoni so odgovorili na večno vprašanje: Je boljša dieta z nizk...
Počepi, z dodatnimi utežmi ali brez, so brez dvoma ena najboljših, najbolj efektivnih vaj za celo telo. Ne samo, ...
Če poskušaš shujšati, potem je redna vadba ključnega pomena za izgubo kilogramov. Čeprav so uravnotežena prehrana...
Eva Longoria pri svojih 48-ih letih izgleda fenomenalno in to zahvaljujoč zelo zabavnemu treningu, ki niti pribli...
Večina ljudi popije dve skodelici kave na dan, nekateri pa tudi več, zato je še posebej dobra novica, da ta kofei...
V Cityparku je včeraj svoja vrata odprla prenovljena trgovina Hervis. Gre za eno najmodernejših športnih trgovin ...
Pozor za vse ljubiteljice teka: obrišite prah s svojih tekaških copat in se začnite pripravljati na tradicionalni...
Zunanje temperature in vreme kažejo na to, da je vse bližje pomlad, s tem pa tudi poletje, ko razkrijemo nekaj ve...