Ob pogledu na Jennifer Lopez nam je vsem kristalno jasno, da zvezdnica redno telovadi. Vse do nedavnega pa ni bil...
Hitrost tvojega metabolizma neposredno določa sposobnost tvojega telesa, da uporablja hrano kot gorivo in kuri ma...
Ali veš, kakšna je razlika? Tvoj trebuh izgleda večji in morda se zaradi njega počutiš debelo, ampak nisi noseča ...
Avgust v znamenju brezplačnih skupinskih priprav v petih slovenskih mestih. Tradicionalni dm tek za ženske se po ...
Spletne prijave so odprte! Po lanskem letu, ko je bil 15. dm tek za ženske zaradi pandemije novega koronavirusa o...
Vsakodnevni sprehodi so bili za marsikoga svetla točka dneva v času karantene. Zdaj, ko počasi prihajajo toplejši...
Pogosto prepričanje je, da uživanje hrane tik pred spanjem povzroča večanje telesne teže, vendar pa lahko po drug...
Do trebušnih mišic v sedečem položaju? Ja, je mogoče! Maščoba na trebuhu je zelo nadležna in trdovratna za odstra...
Kofein je poživilo, beljakovine pa pomagajo pri okrevanju mišic. Na tisoče ljudi na spletu poroča, da so z združe...
Brez štetja kalorij, ogljikovih hidratov ali postenja med obroki! Kako pogosto si želiš, da ne bi zaužila še tist...
Nova razkritja o človeškem metabolizmu! Od vseh čudovitih stvari, ki jih vadba naredi za tvoje telo, več dokazov ...
V nasprotju s splošnim prepričanjem, banane sploh niso redilno sadje. Pravzaprav so eno od najbolj zdravih sadeže...