Ljudje po celotnem svetu so očarani nad britansko kraljevo družino in želijo o njej izvedeti čim več. To vključuj...
Med službo, dnevnimi obveznostmi in še 800 drugimi stvarmi, ki jih moraš opraviti danes, ti sproščeno 30-minutno ...
Morda misliš, da se moraš, če želiš doseči postavo svojih sanj, odreči svojemu najljubšemu obroku dneva – sladici...
Realistični nasveti, da ti dieta ne bo ušla popolnoma izpod nadzora. Dieta na dopustu se zdi kot najbolj nadležni...
Mnoge med nami so učili, da če želimo shujšati, moramo konkretno zmanjšati vnos kalorij, maščob in ogljikovih hid...
Brez kakršnekoli dodatne opreme! Najboljša telovadba je tista, pri kateri nimaš občutka, da telovadiš. Torej, ni ...
In tudi bolj zdrava? Zdravniki na kliniki Mayo v Arizoni so odgovorili na večno vprašanje: Je boljša dieta z nizk...
…če poskušaš izgubiti kakšen kilogram. Od sestankov do klicev in odpisovanj mailov, ura kaj hitro odbije 15...
Hilary Duff priznava, da se včasih drži podobnih prehranjevalnih navad kot Gwyneth Paltrow. Med nastopom v podcas...
Je tvojo pozornost pritegnila visoko beljakovinska in maščobna dieta z nizkim vnosom ogljikovih hidratov? Preden ...
Želja po bolj zdravem prehranjevanju je prvi korak do boljšega življenja in bolj vitke postave. Vendar pa včasih ...
Drugo ime za visceralno maščobo je “skrita maščoba” in se nanaša na vrsto maščobe, ki se shranjuje po...