Naredi konec yo-yo dietam! Skandi dieta (v originalu “Scandi Sense Diet”) je znana kot “najenos...
Kot pravi stari pregovor: “Si, kar ješ.” Zato ne hrani svojega telesa z maščobnimi živili in konzerva...
Šejki so pogosto na slabem glasu. Mnogo ljudi misli, da so polni maščob, sladkorja in kalorij, vendar pa to ni po...
Vse se zavedamo, da naša prehrana izjemno vpliva na izgled naše postave. Če se slabo prehranjuješ, se bo slabo po...
Ne, to ni kava! Ohranjanje metabolizma v pogonu je veliko bolj pomembno kot si misliš. Počasna presnova lahko pov...
Hujšanje ni enostavno, za hitre in opazne rezultate pa je najboljša kombinacija zdrave prehrane in redne telesne ...
Če poskušaš shujšati, je posvečanje pozornosti temu kaj ješ in koliko prav tako pomembno, kot osredotočanje na sl...
Ko pazimo na to, da se številka na tehtnici ne bi večala, ampak manjšala, večina med nami kar precej časa posveti...
Zdravo prehranjevanje še nikoli ni bilo lažje zahvaljujoč številnim spletnim virom, na katerih lahko najdeš ogrom...
Načelo 80/20 ni nobena dieta. To je sprememba življenjskega sloga, ki lahko vodi k trajnostni izgubi teže. Ljudje...
Dobre novice za vse ljubiteljice sira! Čeprav si želiš izgubiti nekaj teže, to nikakor ne pomeni, da moraš po sve...
Bi rada izvedela, kako zvezdnicam uspeva ohranjati vitko postavo? V nadaljevanju ti zvezdnice z A-liste razkrivaj...