V spodnjem videu ti osebna trenerka Jess King prikazuje enostaven gib, pri katerem potrebuješ le elastični trak i...

VADBA IN HUJŠANJE
Kategorija Vadba in hujšanje je namenjena tistim, ki se zanimajo za aktivno življenje in si želijo izboljšati svojo telesno kondicijo. V tej kategoriji lahko najdete članke o različnih vrstah vadbe in gibanja, vključno z idejami za vadbo, nasvete o tem, kako se pripraviti na vadbo ter informacije o koristih vadbah za telo in dušo.