Omega-3 maščobne kisline so ključne za naše zdravje in dobro počutje. Nedavna študija pa je žal pokazala, da jih ...
Drage ljubiteljice kave – obstaja še en razlog, za uživanje tega temno rjavega napitka: tisti, ki popijejo ...
In zakaj imajo ženske pogosteje mrzle roke kot moški… Če te konstantno oziroma zelo pogosto zebe v roke, potem ti...
Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomisliš, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imaš pr...
Obstajajo vaje, ki so targetirane za krepitev trebušnih mišic, obstajajo pa tudi živila, ki so izjemno učinkovita...
Sploh ni tvoja domišljija, da kar noče in noče stran. Če bi vprašali skupino žensk, na katerem delu telesa bi se ...
Tako kot avokado vsebuje drugačno vrsto maščob od sladoleda (na žalost), tudi vse telesne maščobe niso enako zgra...
Naj se topljenje maščob začne! Z višanjem temperatur je vse bližje sezona kopalk, ko si želimo izgledati v svoji ...
Prepreči napade lakote in pospeši kurjenje telesne maščobe brez zapravljanja ogromno denarja! Če si se odločila, ...
Se moraš ves dan počutiti lačno, da imaš primanjkljaj kalorij in izgubljaš telesno maščobo? Nisi prepričana, ali ...
Pozor, to ni ista stvar! Ker živimo v svetu, v katerem družba poveličuje vitka telesa, ljudje vse pogosteje govor...
Čas je, da narediš zalogo! Manj sladoleda in piškotov = en od najslabših delov diete. Ampak, dejansko lahko ješ v...